《白忙的狐狸》中“痛痛快快”的意思是尽情。一只白色的狐狸，白白浪费了一段青春，痛痛快快的潇洒了一辈子。出自古希腊·伊索《伊索寓言》。
原文：
有一只狐狸想溜进一座葡萄园中大啖一顿，但是栅栏的空隙太小，它过不去，在狠狠地节食了三天之后，它总算可以潜进园子里去了。
但是当它痛痛快快地吃完之后，却又钻不出来，只好又在里面饿了三天，才又出来。
这只狐狸感慨地说：“忙来忙去，还是一场空。”
含义：
找一个安静的地方，让自己的心静一静，好好思考一下生命的方向，不要忙来忙去只是一场空，这是一个维持心灵健康的好方法。