不拘一格出自《己亥杂诗》：“九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞，不拘一格降人材。”译文：只有依靠风雷激荡般的巨大力量才能使中国大地焕发勃勃生机，然而社会政局毫无生气终究是一种悲哀。我奉劝上天要重新振作精神，不要拘泥一定规格以降下更多的人才。
不拘一格指不拘泥于一种规格、方式。比喻打破常规。
成语用法：在句中一般作宾语、定语、状语。
示例：
1、孙犁《方纪散文序》：“他的文章，不拘一格，文无定法，有时甚至文无定见。”
2、方纪《桂林山水》：“他的不辞辛苦地游，倾家荡产地游，所到之处，如实记载，即兴发抒，不拘一格，不做规拟，倒成了他的散文的最能引人入胜的特色。”