“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”意思是：要么在沉默中默默地忍受，然后逐渐的走向灭亡；要么就在沉默中逐渐爆发，敢于面对敢于直视。出自鲁迅先生的《记念刘和珍君》一文。
《记念刘和珍君》是民国时期文学家鲁迅收录在《华盖集续编》的散文。原文于1926年4月12日发表在《语丝》周刊第七十四期。刘和珍是北京学生运动的领袖之一，1926年在“三·一八惨案”中遇害，年仅22岁。鲁迅先生在参加了刘和珍的追悼会之后，亲作《记念刘和珍君》一文，追忆这位始终微笑的和蔼的学生，痛悼“为中国而死的中国的青年”，歌颂“虽殒身不恤”的“中国女子的勇毅”。