“身之主宰便是心，心之所发便是意”的意思：心是身体和万物的主宰，当心灵安定下来，不为外物所动时，本身所具备的巨大智慧便会显露出来。出自《传习录》：“身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。”
《传习录》是哲学著作，由王守仁的门人弟子对其语录和信件进行整理编撰而成。王守仁是中国明代哲学家、宋明理学中心学一派的代表人。此书记载了他的语录和论学书信。“传习”一词源出自《论语》中的“传不习乎”一语。
《传习录》包含了王守仁的主要哲学思想，是研究王守仁思想及心学发展的重要资料。上卷经王守仁本人审阅，中卷里的书信出自王守仁亲笔，是他晚年的著述，下卷虽未经本人审阅，但较为具体地解说了他晚年的思想，并记载了王守仁提出的“四句教”。