周姓的起源：

一、出自古周国：

周姓最早的出现，可追溯到远古的黄帝时期。5000年前的黄帝时代已经存在周部落，黄帝臣子周昌和周书，都属周部落（古周国）。据《姓氏考略》所载，相传黄帝时就有一位叫周昌的大将，至商代又有一名叫周任的太史，这两个人的后代都以周为姓氏。

二、出自姬姓：

1、西周初年人周姓祖先们就把后稷奉为周族的始祖。后稷的裔孙古公亶父（即周太王）为狄所逼，率领族人自邰迁徙至陕西岐山下周原，从此称为周族。到文王姬昌时，以国为氏。

2、出自周公旦的后裔。周公姬旦的次子在周朝继续辅佐王室，世代继承了“周公”这一称号。周公旦的曾孙周公黑肩（即周桓公），曾率军协助周桓王讨伐郑国。后周王朝因王位继承问题发生内乱，周公黑肩卷入其中被杀，后辈子孙有因“周公”姓者，改姓周。

3、出自周赧王的后裔。平王东迁，定都洛邑后，霸权在诸侯之间来回辗转。公元前256年，周朝被秦所灭，末代君主周赧王被贬为平民，随后迁到了惮孤（今河南汝州市西北），周赧王的子孙，后来就以“周”为姓。

4、出自周平王的后裔。周平王有个儿子被封到了汝坟，传到第十八代姬邕，周被秦灭，因仍旧被人称作“周家”，姬邕改姓为周。汉初时，朝廷封周邕的孙子周仁为“汝坟侯”，赐号“正公”，延续周室香火。周仁后来迁往汝南郡安成县。这支周姓在当地发展繁衍，汉唐时成为著名的汝南周氏，后不断播迁，构成了周姓的主要来源。

三、避讳改姓：

唐朝先天、开元年间，姬姓为避唐玄宗李隆基名讳，改为周姓。

四、源于其他姓氏：

1、五代后梁，成油死后被梁太祖朱温赐姓周。

2、元朝末年，福建泉州苏姓改姓周，并迁移台湾新竹。唐朝末年，苏益人福建，定居同安，裔孙昌盛，成为南方大族之一。苏益的六代孙居住福建泉州卓源乡新康里，因遭粮累，财产没官，族人还受元朝官军围剿，各自逃难，其侄苏可安改姓周。自此以后，这支周氏族人繁衍，并迁移入台湾新竹县。

3、清朝初年，明朝长沙藩王吉王子孙在明亡后逃往宁乡周家，为避祸改姓周。明朝第一代吉王朱见浚，为明英宗第七子，成化十三年（1477年）就藩长沙。第四代吉王称为吉端王，吉端王的嫡子袭封，死后无嗣，吉端二子又袭封。明朝亡后，袭封的吉王逃往广东，死于缅甸。吉端王的第三子朱翊铤，封长沙郡王。朱翊铤的庶子朱万世，在明亡后，逃往宁乡周家，为避祸，改姓周，其子孙一直姓周。

五、源于少数民族：

1、南北朝时，北魏献帝的第二个哥哥，原姓普，后改姓周。《魏书·官氏志》记载：“献帝以兄为纥骨氏，后改为胡氏。次兄为普氏，后改为周氏。”献帝时，把北魏国拓跋氏分为七份，以七兄弟统率之。由此可知，拓跋氏改姓周氏的，不只献文帝的次兄一人，还有次兄统率的那一部分国人。周氏，是北魏国兴旺的七族之一。

2、唐朝上元年间，少数民族有“暨佐时”（音译）三字姓的，改为周氏。

3、代北（今山西省东北部）的复姓“贺鲁”氏，改为周氏，贺鲁氏是由“夷”（少数民族）变为周姓。

周姓迁徙传播：

一、周朝时期的迁徙：

周姓最初发源于今陕西渭河平原地区。周初，大规模分封诸侯国，这些诸侯国广布于黄河中下游及江淮地区。周姓由西向东迁徙繁衍，与周王朝都城由陕西向河南东迁有着密切的关系。自平王东迁洛阳后，周氏得到了大举的繁衍，一度成为巨族。

二、战国秦汉时期的迁徙：

周姓主要繁衍播迁于中国北方的广大地区，且以河南、陕西为两大中心。战国秦汉时期，秦灭六国时对各国贵族的迁徙，以及秦末战乱，为周姓的发展、扩散提供了条件。秦代的郡县制、汉代的郡国制，又使周姓有了形成郡望的机会。这一时期，周姓迁徙到今河南南部、江苏北部等地，并在当地形成望族，即汝南周氏、沛国周氏。

三、魏晋南北朝时期的迁徙：

魏晋南北朝时，因北方长年战乱，出现了第一次民族大迁徙，周姓族人也随从中原的士族大举南迁。

四、隋唐至宋元时期的迁徙：

隋唐前后，周姓又有大规模发展，唐末五代连续几十年的军阀混乱，特别是北宋末年金兵南下与南宋末年蒙古兵南下，这几次大战逼使河南、山东一带的中原周姓大量南迁，主要迁往福建、浙江、广东。

五、明清时期的迁徙：

元末明初，江西吉安府周姓移民湖南邵阳地区。明清以来，周姓比较集中的省份是江苏、浙江、广东、湖南、湖北、江西、福建等省。周姓在台湾主要集中在台南、台北两地，大多是由北方南迁福建和广东，再由福建、广东移居台湾的。大陆周姓移居海外，始于鸦片战争以后的晚清时代，主要来自大陆的福建、广东。