注视和凝视的区别：含义不同、对象不同、范围不同、引证不同、侧面不同、多义不同。
1、注视着重指注意力和精神集中地看；凝视着重指带着某种神情，长时间地聚精会神地看某一点。
2、对象不同：注视对象除了人或具体的东西之外，还可以是抽象的、变动的事物；凝视对象是人或静止的事物。
3、范围不同：注视不单单是一个眼神，还可以是一个群体、人的心灵；而凝视比较死板，感情色彩没有这么丰富。
4、引证不同：注视在不同的引用的实例更为广泛，而凝视引证多使用在小说中。
5、侧面不同：注视可以从侧面或暗中注意观察，而凝视没有这点。
6、多义不同：注视还有犹重视，关注，凝视是指神情专注。