赵宗实是宋朝的宋英宗。
宋英宗赵曙（1032年2月16日-1067年1月25日），原名赵宗实，后改名赵曙，宋朝第五位皇帝（1063年5月1日-1067年1月25日在位），宋太宗赵光义曾孙，商王赵元份之孙，濮王赵允让第十三子，宋仁宗赵祯养子。
赵曙幼年时被无子的仁宗接入皇宫抚养，赐名为赵宗实。担任左监门卫率府副率，后历任右羽林军大将军、宜州刺史、岳州团练使、秦州防御使。嘉祐七年（1062年），被立为皇子，改名赵曙，封巨鹿郡公。
嘉祐八年（1063年），赵曙即皇位。赵曙为帝之后，任用旧臣韩琦等人，与辽国和西夏没有发生大规模的战争。治平三年（1066年），赵曙命司马光设局专修《资治通鉴》。
治平四年（1067年），赵曙因病驾崩于宫中福宁殿，享年三十五岁，在位4年，谥号为宪文肃武宣孝皇帝，庙号英宗，葬于永厚陵（今河南巩义孝义堡）。元丰六年（1083年）十一月，加谥体乾应历隆功盛德宪文肃武睿圣宣孝皇帝。