一、评价依据
1.技术：接发球、击球、拦球、传球、抢球、抬球等技术的熟练程度；
2.组织：抢占位置、防守、得分等组织能力；
3.抢得：反应能力、身体灵活性、抢球能力；
4.攻防：抢占优势位置、抢占优势时机、攻击、防守等；
5.个人技术：技术的灵活性，技术的把握，技术的运用等；
6.精神素质：比赛积极性、团队精神、斗志、自信心等；
7.竞技体能：耐力、力量、速度、柔韧性、协调性等；
8.比赛结果：胜负结果，比分变化，比赛进展，比赛经历等。
二、评分标准
1.技术：技术良好、熟练掌握、训练有素：20-30分；技术一般，有明显的不足：10-20分；技术基本没有掌握：0-10分；
2.组织：能够有效组织攻防，能抢占有利位置，有效得分：20-30分；能够组织，但有不足：10-20分；组织基本没有：0-10分；
3.抢得：反应能力强，抢球准确：20-30分；反应一般，抢球有不足：10-20分；反应慢，抢球不准：0-10分；
4.攻防：能有效协调，抢占有利位置，有效进行攻击和防守：20-30分；能进行攻防，但有不足：10-20分；攻防基本没有：0-10分；
5.个人技术：技术灵活运用，技术把握准确：20-30分；技术运用一般，技术把握有不足：10-20分；技术运用不当，技术把握不准：0-10分；
6.精神素质：比赛积极性强，有较强的团队精神，有较强的斗志和自信心：20-30分；比赛积极性一般，团队精神有不足，斗志和自信心有不足：10-20分；比赛积极性较弱，团队精神差，斗志和自信心不足：0-10分；
7.竞技体能：耐力强，力量良好，速度快，柔韧性较好，协调性良好：20-30分；耐力一般，力量有待提高，速度中等，柔韧性有不足，协调性一般：10-20分；耐力较弱，力量较弱，速度较慢，柔韧性差，协调性差：0-10分；
8.比赛结果：胜利，比分发生变化，比赛进展良好，比赛经历丰富：20-30分；失利，比分变化不大，比赛进展不理想，比赛经历不够丰富：10-20分；大败，比分变化悬殊，比赛进展失控，比赛经历不足：0-10分。