初中生自律是学习成功的基础，缺乏自律能力只会影响学习，甚至会让学习变得没有意义。因此，作为家长、老师，恰当地培养初中生的自律是很必要的。
首先，提倡规范作息，言传身教是最有效的教育方式，家长应实行及时睡觉，遵守作息规律的生活作息规律，把精力放在合理的学习上，用有效的时间去面对考试、作业；其次，家长应营造良好的学习氛围，多开展不同的课外活动让孩子得到放松，从中引发老师解决考试、实践学习科目的兴趣，有利于孩子的学习；再者，提倡自主学习，鼓励孩子独立思考，认识自己，养成独立学习的习惯，他们可以按照自己的意志安排学习，克服自我拖延，激发兴趣，增加学习成绩。最后，注重纪律，要求孩子们按规定来行事，而不是按自己的想法和愿望，教会孩子们守纪律，要求他们做事有条理、准时准确，及时完成自己的任务，永远维持好的良好习惯。
以上就是我对如何培养初中生自律的方法的见解，但是培养自律的过程更复杂更艰难，家长和老师们还需要不断努力。只要家长和老师能做到细心耐心，在孩子养成良好的自律习惯，掌握自律技巧，不仅有助于他们学好学科，更有利于孩子们身心健康的发展。