一本练习本封面的尺寸
根据您提供的信息，一本练习本的封面大小约为40平方分米，这个尺寸的练习本封面是比较常见的。不过，需要注意的是，这个尺寸是一个大概数值，实际尺寸还要根据练习本的具体形状和设计来确定。
如果您需要更加精确的尺寸，可以通过以下步骤来计算：
1. 首先，测量练习本的长度和宽度（单位可以是厘米或英寸）。
2. 然后，将长度和宽度相乘，得到练习本的总面积。
3. 最后，减去练习本内部页面的面积，得到封面的面积。
根据这个计算方法，您就可以得到更加精确的练习本封面的面积了。
希望这份回答对您有所帮助。