随着新型冠状病毒在全球蔓延，全世界正在经历一场大流行，这场大流行不仅危害了人们的健康，也给社会带来了巨大的挑战。在这样的背景下，全体高三学子无论在学习和生活上都面临着极大的考验。
首先，要坚持对课业的学习，还要学会压抑自身的激动，克服情绪上的抗拒。针对不同的学科，我们应该有切实的学习计划和学习方法，做好有效的知识练习，不断提升综合能力。
同时，我们应该及时关注社会政策，加强个人免疫能力，保持良好心态和生活习惯，都对发挥正能量具有重要意义。建议我们可以积极参与公共活动，例如自然志愿者，接触真实的信息，培养更宽阔的视野，能够感受到生活的实在性。
好处会让我们珍惜自己学习生活的时间，更有效率的学习，充实自己的精神生活，提升自我抗疫能力。我们要认识到，对学业的学习与在日常生活中谨慎抗疫是影响中考成绩的重要因素，既要攻坚学业，也要助力抗疫，努力去实现最后胜利。