康宝莱是保健品的一种，最重要的蛋白混合饮料是一个非常好的营养代餐。产品所制作成的奶昔富含营养，足够保证正餐所获取的身体营养，当减肥的时候用奶昔来代替正餐。
去增重的时候，用奶昔去补充正餐使身体去获取更多的养分。就能实现减肥和增重不同的功效了。康宝莱是增重，而不是增肥。康宝莱增重所增加的是身体的重量主要是肌肉的强化与生成。简而言之，康宝莱产品不同吃法达到的效果是不一样的。所以，不管是增重还是减重，一定要严格按照服用方法来吃。