记忆和回忆的区别：概念不同、含义不同、过程不同。
1、概念不同：
（1）记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。
（2）回忆，是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。
2、含义不同：
（1）记忆过程是将识记内容在有关经验中建立联系。
（2）回忆过程是将所需要的内容从有关的经验中“筛选”和提取出来。
实践证明，识记时联系越丰富、越系统化，回忆就越容易；反之则越困难。所以，我们在识记过程中要尽量多地形成联系和利用联想，使记忆力获得充分的发展。
3、过程不同：
（1）记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。记忆的基本过程也可简单的分成”记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认。
（2）回忆可以分为有意回忆和无意回忆，其中无意回忆的特点是没有预定目的。自然而然地想起某些经验，充满了感情色彩，大脑对记忆的一种处理结果。