盎格鲁-撒克逊人一词出自阿尔弗雷德大帝时代的古典语文件。盎格鲁-撒克逊（Anglo-Saxon）人通常是指公元五世纪初到1066年诺曼征服之间生活在大不列颠岛（东部和南部地区的文化习俗上相近的一些民族），属于日耳曼民族的一支。
盎格鲁-撒克逊人的本意，就是盎格鲁和撒克逊两个民族的结合体，通常用来形容五世纪初以来，生活在今天英格兰地区住民的统称。
他们使用日耳曼方言，被历史学家比德认为是三个强大的西欧民族-源自日德兰半岛的盎格鲁人（Angles）和朱特人（Jutes）以及来自之后称作下萨克森地区的撒克逊人（Saxons）的后裔。盎格鲁人有可能来自Angeln，比德描述他们的整个国家都来到了不列颠，留下他们空空的古老大地。
早期不列颠的盎格鲁-撒克逊建筑一般而言颇为简单，通常使用木材和茅草做为屋顶。盎格鲁-撒克逊人通常不喜欢居住在古罗马城市里，他们在其农耕中心旁建立小城镇。在每一个城镇中心里会有一个主要会堂。