在2020年福建中考中，总分为750分，其中语文、数学、英语每科满分均为150分，文综和理综各满分300分。如果要将中考成绩折算为300分制，可以按照以下方法进行：
1. 首先，计算出学生在各科目中的得分总和，例如，一个学生的语文、数学、英语得分分别为130分、140分和135分，则他的总分为405分（130分+140分+135分）。
2. 然后，将学生的总分除以750分，再乘以300分，即可得到学生在300分制下的折算分数。例如，这个学生的总分为405分，则他在300分制下的折算分数为162分（405 ÷ 750 × 300）。
需要注意的是，由于不同科目的满分不同，因此不同科目的得分在折算成300分制时也会有所差异。此外，折算分数仅供参考，不能代替真实成绩。
希望这些信息能够对你有所帮助！