重阳节吃什么传统食物 有什么意义

重阳节又称老人节，是我国农历九月九日一个非常重要的传统节日。重阳节这天，民间会吃重阳糕、雪瓜、牛肉、螃蟹、菊花酒等传统食品。

1重阳糕

重阳节，有吃重阳糕的传统饮食习俗。重阳糕以米粉和果品为原料。有些重阳糕是用枣子和栗子做馅的。因为重阳节人们会有登高避祸的习俗，而且“糕”和“高”发音相同，所以在重阳节，重阳糕是一种很受欢迎的食品。

2雪瓜

吃粽子是中国西南重阳节的另一种饮食习俗。卷饼分软甜、硬咸两种。慈哈罗的主要原料是糯米。需要注意的是，虽然卷饼很好吃，但千万不能多吃，因为吃得太多，消化不好，会损害身体。

三。牛肉

重阳节还有吃牛肉的习俗。作为一种温热的食物，秋季正是老年人进餐的好时机。新鲜牛肉营养丰富，营养成分容易被人体吸收。因此，在秋季，可以多吃牛肉，满足人们“贴秋肥”过冬的愿望。

4蟹

重阳节在九月，秋菊飘香，蟹黄鲜美，肉嫩，正是吃螃蟹的好季节。如今，阳澄湖的蒸大闸蟹驰名中外。九月被列为香港、澳门、台湾各餐厅的季节性美食，享有盛誉。螃蟹是清热解毒、养筋活血的食物。对人体有一定的补益作用，但不能一次吃太多。

5菊花酒

重阳也想喝“菊花酒”。“酒”与“酒”谐音，也与“酒”谐音。因此，九九要喝菊花酒的说法由此而来。据说喝菊花酒可以延年益寿，所以很多人都会在重阳节喝菊花酒来寻找一个好兆头。

6羊肉面

重阳节吃羊肉面。强调“阳”与“阳”的谐音。吃白面，“白”就是“100”字。去掉上面的“一”，意思是一百减一等于九十九。

北京99岁的生日被称为“白首”。有钱人家可以在这天举办羊肉大餐，包括炸、烤、涮甚至整羊宴。秋天是绵羊最肥的季节。羊肉很暖和，可以御寒。

7菊花饼

说到重阳糕，也叫菊花饼。霜降的时候，只有这草在茁壮成长。菊花也被古人视为重阳的“待时草”。重阳又称菊花节。菊花饼是潮汕著名的糕点之一，已有100多年的历史。俗话说“糯米必饱，菊花饼弱而巧”。潮汕特色菊花饼以其鲜、甜、脆、无异味而闻名。

无花果

8无花果

能抑制癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、癌细胞、，癌细胞，癌细胞，癌细胞，癌细胞，癌细胞。无花果含有大量的碳水化合物、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和必需氨基酸，能提高人体的免疫功能。

9板栗蛋糕

北京有两种小吃，一种是花糕，另一种是栗子饼。栗子饼是用栗子泥做的。其方法是将生栗子去皮、蒸熟、捣碎，然后制成大片京饼和城沙馅。200克板栗泥分三份，一份铺成底层，再铺一层北京饼片。

然后把一份放在北京蛋糕片上，再涂上一层澄沙馅。最后一部分栗子泥涂在顶层。在蛋糕的顶部，图案是由小菱角片和青梅丝组成。栗子蛋糕在上、中、下部分呈黄色，中间有红色和棕色。吃的时候，用糖和糖把桂花煮好的糖汁倒在上面。

10石榴

重阳节也是吃石榴的好时机。石榴的形状像肿瘤，里面有种子。秋天果实成熟时收割食用。它的味道一般是酸甜的。石榴富含维生素，其中维生素C、维生素B含量高，蛋白质、脂肪、钙含量不低。维生素的含量比苹果高很多倍。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化，抗胃溃疡，软化血管，降低血脂和血糖，降低胆固醇。它可以预防冠心病、心脏病和高血压。能健胃、增进食欲、延年益寿。喝酒太多对人有神奇的作用。

11柿子

中国还有一个关于吃柿子的传说。有一年，明朝太祖朱元璋穿着寒衣私访这座城市。这一天是重阳节。他已经一天没吃东西了，又饿又渴。当他到达村子时，他看到家里的墙正在倒塌，树木都被战火烧毁。朱元璋叹了口气，环顾四周。东北角只有一棵柿子树已经熟了。于是他把它摘下来，吃了大约10块，然后肚子就满足了，然后忧郁地走了很久。义威夏天，太祖攻打采石场（今安徽省马鞍山市采石场），攻占太平（今安徽省太平县）。圣经就在这里，柿子树依然存在。于是，他把自己前次来这里吃柿子的事告诉了仆人，并下达了如下命令：“封柿子为灵双侯爵，让天下所有人在重阳节吃柿子以示纪念。