能边吃核桃边喝咖啡
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核桃,又叫胡桃,是世界四大干果(其它三种是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果实营养非常丰富,就营养成分比较来说,核桃的营养价值是大豆的8、5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)肉类的10倍。咖啡属于一种家喻户晓的饮品,这两个是没有禁忌的。但是要注意,核桃含油较高,不可以暴饮暴食。
志在四方 2024-06-22 15:36:58
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