澳洲新潮流 儿童瑜伽热
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澳洲新潮流儿童瑜伽热
澳大利亚最近兴起儿童瑜伽热。澳大利亚“生活瑜伽协会”的导师弗莱彻表示,瑜伽可以帮助人们建立自信,增加身体的弹性,改善个人的姿态,达至心神合一,对儿童来说是一种健康的活动。弗莱彻解释,瑜伽重深呼吸,有助于改善哮喘及气管敏感等问题,也可以增强个人免疫系统,舒缓精神紧张,好处多不胜数。医学界则认为瑜伽不一定适合所有儿童,尤其是天生肌肉绷得较紧的小朋友。
常听音乐让孩子变美
美国科研部门研究发现,常听音乐能改变儿童的容貌,使孩子的脸孔变漂亮。经常让幼儿听些欢快的乐曲,用音乐来刺激神经,调节精神,会使幼儿的身心得到健康的成长。对这一点,日本幼儿开发协会做过试验,他们把几十位出生不久的孩子集中起来,一一拍照、录像,作为原始资料。然后每天分上午、下午、晚上3次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化,可4个月以后,这些孩子的面容发生了很大变化,表情也比一般孩子活泼,动作协调,就连眼神都与一般孩子有根本区别。
御凤之龙 2022-04-28 17:05:22
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