提高孩子注意力的7个教育点和5个感统训练

孩子注意力不集中，是家长们普遍头疼的问题。特别是学龄期孩子的家长，因为发现注意力不集中会影响到孩子的学习成绩，所以会变得更紧张。那么，孩子注意力不集中到底有哪些表现，是什么原因导致他们注意力不集中？有什么样的改善方法呢？接下来，老岳就来为大家一一解答：
首先，我们来看一下孩子注意力不集中主要有哪些表现——
1.做任何事情都是做做玩玩，粗心大意；
2.对家长给出的指令心不在焉，似听非听；
3.好动，坐不住；
4.在任何场合都无法安静，手脚不停或不断插嘴，干扰大人活动；
5.平时走路急促，经常无目的的乱闯乱跑，不听劝阻；
6.无精打采，老走神儿，经常想入非非；
7.一心多用，做事情有始无终，常常半途而废或虎头蛇尾；
8.粗心，马虎，差错多；
9.拖沓，磨蹭；
10.冲动任性，情绪不稳定，常不假思索得结论，行为不计后果；
11.自控力差，不遵守规章秩序，不听家长、老师的指示，做事杂乱无章，随随便便，一切听之任之，不能与人好好合作，容易与人发生冲突；
12.上学后，做作业拖拉，不听以上厕所，喝水，吃东西等理由中断，致使做作业时间大大加长；
13.老师反映不能凝视黑板，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问。
......
你看，注意力不集中还真是在生活学习的方方面面都会影响到孩子，那么，孩子到底为什么会注意力不集中呢？这个问题，需要从两个方面来回答。
第一个，家长稍微一反思就能注意到的外部因素
导致孩子注意力不集中的外部因素主要有四个：
1.睡眠不足，过度劳累，天热，口渴，生病或其他原因引起的情绪不安稳会影响注意力的集中；
2.孩子正在玩耍或做某事情时，家长时不时上前打扰，孩子自然就会变得容易分神；
3.教育内容太深奥，孩子不能理解，或者太浅显，孩子缺乏新鲜感，都会令孩子失去兴趣，表现得注意力不集中；
4.三岁以下的孩子，年龄还小，本身就是以无意注意（相对的是有意注意）为主，很难长时间去有意识地集中注意力。

第二个，就是比较容易被家长忽略，但是对孩子影响却更深的内部因素，主要有以下三个：
1.髓鞘化不良：大脑信息的传递主要依赖神经元突触，也就是树突与轴突之间的连结，而突触在连结的过程中，其负责传递信息的轴突会同时进行髓鞘化包裹。什么叫髓鞘化包裹呢？简单来说，也就是在神经细胞的轴突外缘形成绝缘体，避免大脑漏电。所以，髓鞘化包裹的品质将直接影响到日后大脑网络电流信息传递的效率和结果。髓鞘化良好，神经电流通行速度可以达到120m/s，髓鞘化不良，则容易产生神经电流信息的流失，其外在行为表现正是注意力容易受干扰。
2.触觉不足：触觉敏感的孩子，会向大脑传递大量的触觉信息，而大量的触觉信息有可能直接冲破前庭（大脑的门槛）进入大脑，从而导致脑压过高，脑神经抑制困难。如此，大脑太过兴奋，对身体下达的指令也会相应大大增多，其外在表现也是注意力不集中，好动不安。
3.前庭觉不足：前庭是大脑的门槛，几乎所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤才能够进入大脑（有用的进入，无用的不能进入）。但是，前庭觉敏感的孩子，也就是前庭觉抑制困难的孩子，会把大量的，不管有用还是没用的信息都放行到大脑中，同样也会导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难。从而令孩子对外表现出注意力不集中，好动不安的现象。
知道了孩子注意力不集中的内外原因，想必大家更关心孩子注意力不集中的改善方法。接下来，老岳就告诉大家一些预防和改善孩子注意力不集中的注意要点和方法，请你一定要认真学习！
注意要点
1.充分利用孩子的兴趣爱好，多和孩子做一些他们喜欢的游戏；
2.尽量丰富孩子的游戏内容，避免让孩子长时间做一些过分单调的活动；
3.给孩子提供一个井然有序，安静舒适的活动空间，大人不要来回走动，嘘寒问暖，过分打扰；
4.避免在学龄前对孩子进行过多的认知性教育；
5.引导孩子做一些训练注意力的小游戏，比如常见的找不同，拼图和查找舒尔特表格等；
6.6岁之前，只要没有立即危险，不要打断任何孩子的专注活动！因为只要做专注的事，孩子的大脑就在进行髓鞘化包裹；
7.想要从根本上改善孩子的注意力，还应该给孩子做有针对性的感统训练，促进孩子的髓鞘化包裹，改善孩子的触觉不足，前庭觉不足。
由刚才讲到的内部因素我们知道，孩子注意力不集中实质上就是他们的一些感觉统合能力欠佳，所以，接下来这些感统训练方案，对于提升孩子的注意力绝对是很有帮助的。
1.触觉按摩：父母用双手给孩子做触觉按摩，也可以借助感统教具大龙球，波波球等给孩子做触觉按摩
2.穿珠训练：根据孩子自身能力，给孩子选择适当粗细的绳子和适当大小的珠子，让孩子进行穿珠训练；
3.夹豆子训练：准备两只小碗，其中一只放入黄豆或其他豆子，让孩子用筷子夹住放入另一只空碗内；
4.88轨道训练：让孩子端平88轨道，在保证小球不掉落的前提下，不断变换轨道；
5.数一数舒尔特表格：打印一张舒尔特表格，让孩子在最短时间内依次找出从1-50的每个数字。
最后需要特别提醒大家的是，感觉统合的发展是整体的，一项能力的发展良好一定建立在其他能力都发展良好的前提下，同时一项能力发展不好，必然也会影响其他能力的发展。所以，对于注意力无法集中的孩子，父母不能单纯地只想着改善注意力，要从整体上提高孩子的感觉统合能力，只有经过系统的感统训练，孩子的所有能力，包括语言，胆量，自信心及专注力才能一起获得提升。