学生一日膳食搭配及营养价值,

谁陪我看星星 营养师考试
精选回答

拥抱健康,快乐成长
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!
但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下.在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。
而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧,像我们学校的很多同学营养并不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏 ,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉,你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点:
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手,以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃,注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,小学生处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康,其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐,最简单、最平淡,但却最珍贵。
同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,拥抱健康,共同祝福明天,创造美好的人生。

幸福遥不可及 2022-09-13 23:23:13

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拜谢与叩谢用法

“拜谢”指敬辞,行礼表示感谢;“叩谢”指磕头感谢,泛指表示深切的谢意。
“拜谢”造句:
1、我一定要当面拜谢这位好心人!
2、出海平安归来,仍要拜谢妈祖娘娘和白衣大士,有的还专门请戏班子为天后娘娘唱戏答谢。
3、最后,再次诚心诚意拜谢能坚持将近七年的各位朋友!
“叩谢”造句:
1、每一天,我为你祈祷,为你的生命叩谢上苍,为你许下最美好的愿望,祈求众神赐予你幸福和健康。
2、浮华的蝴蝶却相信花是应该向它叩谢的。
3、一众人族突感身轻体健、百病消除,都知晓是三人所为,又一次诚心叩谢。

苟延残喘能形容自己吗

“苟延残喘”可以形容自己。拼音:gǒu yán cán chuǎn,原义是勉强延续临死前的喘息,比喻暂时勉强维持生存。出自北宋·欧阳修《与韩忠献王》:遽来居颖,苟存残喘,承赐恤问,敢此勉述。
成语典故:狼是残暴的动物,本性难改。东郭先生救了它,它反而要吃掉东郭先生,幸好一位农民路过,把狼打死了。
成语寓意:这则故事告诉人们小聪明永远比不上大智慧。另外,对待像狼一样的恶人,人们不能乱施善心。生活常常使一些人挣扎在贫困或绝望的边缘,使他们仅仅能够将生命维持下去。若想摆脱这种窘境,就只能靠自己顽强的毅力和自强不息的精神去拼搏。
用法:谓语、定语,含贬义。
示例:
1、明·马中锡《中山狼传》:“今日之事,何不使我得早处囊中,以苟延残喘乎?”
2、明·吴承恩《西游记》:“欲要自尽,又恐父母疑我逃走,事终不明。故没奈何,苟延残喘,诚为天地间一大罪人也。”
3、清·李宝嘉《官场现形记》:“穷得当卖全无,虽只区区四金,到也不无小补,又可以苟延残喘得好几日了。”
近义词:苟且偷生、苟全性命。
反义词:宁死不屈、视死如归。

天下为公和天下为家分别是什么制度

天下为公是我国古代禅让制的政治制度,天下为家体现了我国古代王位继承制的政治制度。
天下为公,汉语成语,拼音是tiān xià wéi gōng,原意是天下是公众的,天子之位,传贤而不传子,后成为一种正确的社会政治理想。
出处:西汉·戴圣《礼记·礼运篇》:“大道之行也,与三代之英,丘未之逮也,而有志焉。大道之行也,天下为公。选贤与能,讲信修睦。”
近义词:天下一家、大公无私、公而忘私。
反义词:天下为家、自私自利、利欲熏心。
天下为家,汉语成语,拼音是tiān xià wéi jiā,意思是原指将君位传给儿子,把国家当作一家所私有,后泛指处处可以成家,不固定居住在一个地方。
出处:《礼记·礼运》:“今大道既隐,天下为家。”
反义词:天下为公。

自言自语地说是病句吗

“自言自语地说”是病句,“自言自语”本意就有“说”的意思,后边再加“地说”视为重复,可以改为“自言自语”。
自言自语,汉语成语,拼音:zì yán zì yǔ,指自己对自己说话。
出自元·无名氏《桃花女》第四折:“你这般鬼促促的,在这自言自语,莫不要出城去砍那桃树吗。”
引证解释:
1、明·施耐庵《水浒》第三十一回:“这四个男女,于路上自言自语说道:‘看,这汉子一身血迹,却是哪里来,莫不做贼着了手来。’”
2、明·冯梦龙《醒世恒言·卖油郎独占花魁》:“(秦重)又想一回道:‘……若有了银子,怕他不接。只是那里来这几两银子。’一路上胡思乱想,自言自语。”
3、明·冯梦龙《初刻拍案惊奇》:“老人点头大喜,自言自语道:‘计在此了。’”
4、清·李渔《奈何天·忧嫁》:“养娘,你在那里自言自语,说些甚么。”
5、清·曹雪芹《红楼梦》第六十七回:“到了自己房中,将东西丢在一边,嘴里咕咕哝哝自言自语。”
6、清·李宝嘉《官场现形记》第一回:“那时候已有午牌过后,家里人摆上饭来,叫他吃也不吃;却是自己一个人,背着手,在书房廊前踱来踱去,嘴里不住的自言自语。”
7、鲁迅《彷徨·祝福》:“她往往自言自语地说:‘她现在不知道怎么样了。’”
8、赵树理《三里湾》:“他慢慢摸到坐的那把椅子上往下一坐,少气无力自言自语说:‘实在麻烦。’”
9、《音乐巨人贝多芬》:“‘什么,又怎么了?’他大声说。接下来到像在自言自语:‘倒霉,今天。哦,今天我碰到的是那些孩子,嘲笑我,捉弄我,模仿我的样子。’”
用法:联合式;指自己说话。
“自言自语”造句:
1、老弟在睡觉的时候,总会自言自语。
2、妈妈说我在晚上做梦时,常会自言自语,比如:有一次,在梦里说明天要去春游……
3、王刚自言自语道:“这样一来,如何是好?”