孩子注意力不集中的原因及对策
注意缺陷多动障碍也称为注意缺陷多动障碍。目前,病因尚不清楚,多数人认为是遗传因素与环境因素相互作用的结果。注意力不集中与许多因素有关。如果父母或其他家庭成员有注意力不集中,也会导致孩子注意力不集中,这种情况更容易发生。
注意力不集中的原因是什么1) 遗传因素:注意缺陷多动障碍(ADHD)具有家族聚集现象。大多数学者认为这种疾病是多基因的。
2) 环境因素:孕期和分娩期间的不利因素,孕期吸烟和饮酒会增加儿童出现行为问题的概率。铅暴露可能是引起注意缺陷多动障碍的原因。
3) 脑发育不良:患者额叶发育异常,神经解剖异常,大脑功能低下,注意力和运动中枢控制代谢率低。脑电异常伴神经生理学异常率高。脑电功率谱分析表明,中枢神经系统,尤其是额叶的成熟延迟,大脑皮层的觉醒不足。神经生化异常患者已发现中枢神经系统多巴胺和去甲肾上腺素神经递质功能低下,5-羟色胺功能亢进。
4) 社会心理因素:父母不和谐、父母教养方式不当、性格不良或母亲抑郁、分居障碍,或父亲反社会或物质依赖、家庭经济困难、童年与父母分离、虐待、学校教育方式不当等。
提高孩子注意力的五招1为孩子们创造一个舒适的家庭环境
当心脏稳定下来时,孩子就能轻松愉快地做些事情。否则,他只能担心各种“不安”因素,难以集中精力。
2当孩子在做某事时,尽量不要打扰他
避免过分关注孩子,以免形成依赖和缺乏自主性。当没有人陪伴或安排孩子的活动时,他会陷入恐慌和不知所措。
当我不得不打断他时,我走到他跟前,蹲下对他说:“我看到你很专注(竖起大拇指)!对不起,现在我们(陈述原因,告诉后续活动)“这样,如果孩子觉得受到尊重,他就不会因为被打扰而情绪化,也不会有对抗的能量。他的思想比较稳定,注意力自然会发展得更好。
三。电子产品可以偶尔玩,绝对不能当电子保姆
尽量陪孩子玩游戏,参与他的游戏,引导他玩得更深入、更长、更有创意。当然,孩子们可以把注意力集中在一项活动上更长的时间。
4当孩子沉迷于某项活动或事物时,要顺应他的需要
当孩子对一项活动感兴趣时,应向他提供更多相关的信息、材料和可能的相关活动,使他能够与相关事物相联系,并帮助他横向或纵向地展开,发现更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。
5一些小游戏也是扩大孩子注意力的好锻炼
例如,把一个小物体倒过来放在你的手掌里,然后猜哪只手是最后一只。或有意识地引导孩子注意某些事物,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。
引导孩子享受这一切,不要给他压力,他的有意注意力自然会在这样的活动中得到发展。