如何克服考试时的紧张?
这是每位学生首先需要摆正的心态:我为什么要考试?试为了什么?试不是大难临头,考试是为了证明自己是在进步的!正因为此,考试前我应该是跃跃欲试,考试时我应该是运筹帷幄,若考砸则期待着下一场考试,每次考试都是证明自己进步的契机。
这或许不能提升成绩,但可以使紧张变为动力。
题目多么简单当把一件事做熟以后,我们就会把这件事“自动化”。就好像新司机开车全神贯注仍是,紧张老司机却能一边打电话一边还犹如轻车熟路。同样的,当你在考试前把一道类型的题目做过百十遍后,考试时你甚至只要看到题目前的几个字,就可以想都不想无脑的写下答案。这也许就是“题海战术”的意义所在。当你把大部分题目都“自动化”后,你会发现,那些考试题简直是给你送经验值的!于是乎你便势如破竹。全身心地破题。
我是最强的“考试如果不能在分数上压制对手,就必须在翻卷上压制对手。开考10分钟就翻卷……放笔一定要掷地有声干脆利落要让四周的敌人感觉心跳漏了一拍“啪”的一声……”这句话tm有道理啊!我们考试时听到这些声音确乎会莫名紧张。但实际上,快速翻卷的大都是题目都不会。这么快就写完了?么可能,我都还差这么多呢!(学霸除外)答主每次考试做到数学的大轴题,总是不管三七二十一就嘲讽一句:“这么简单的题好意思拿出来考?声音不大不小让周围人听见,然后在众人的鄙夷下答主开始艰难地想题……不会也没关系啊,我都不会了,那些水平跟我差不多甚至不如我的做出来的可能性肯定不大嘛!
是的,这是自我安慰。可是若是在英语听力上你没听清楚,你就得这样做。答不出来?要乱,更不要看别人的答案,别人还想看你的呢!
再差能差到哪里去考试紧张无非就是怕考砸,可是再砸能砸到哪里呢?然一两次滑铁卢在所难免,因此在大考上紧张情绪总是油然而生。可是,你的水平摆在那里,考试成绩无非就是一个统计数字,是有误差的。就好像你第一次月考87分,第二次90分,你说是略有进步?,这是统计的误差。误差是有范围的,考场上做的,不过是让这个误差向上偏离(感觉这么说好像不对,总之意思就是让自己超常发挥)。所幸我们一学期有很多场考试,你可以从每次的错题中发现不足。
以上。想到新的即更。