高三怎么才能坚持锻炼?
心软脾气硬
精选回答
其实……你可以考虑下跟我一样
我高三的时候,不夜跑,都是早上起来晨跑,七八圈也就二十几分钟。宿管阿姨六点左右开门,我五点五十起,然后十分钟下去楼下,有时候得等阿姨开门才能出宿舍。
这个时候的操场,不会热到中暑,也没什么人,除了几个训练的体育生,就是我了,跑完六点四十几去买个早餐然后去厕所换个衣服就去课室外面站着吃早餐了
我九月开始跑很快就冬天了,就是天冷了起床有点困难。
觉得跑步特别好,整个高三,情绪及其稳定连同成绩,不会起伏不定,偶尔不开心了,中午别人午休的时候不回去睡觉,去跑校道,有树荫,跑一下,什么事情都没有了,回去继续读书。
能坚持真的希望你坚持,上了大学,刚开始就跑到十公里,慢慢慢慢,又没有跑了。
快开学了,回去想要重新跑步,一起加油吧
我觉得啊,跑步是一件费时又在健身方面受益小的事,可是没有一种运动能够代替它在我高三的时候帮助我坚持下来。
邂逅郁金香 2021-06-14 20:39:33
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