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“杞人忧天”和“庸人自扰”的区别是含义不同，侧重点不同。
1、含义不同：“杞人忧天”的意思是为了还没发生的事而担心；“庸人自扰”的意思是本来可以安然无事，却因为自己的蠢笨惹了麻烦，一直干着急。
2、侧重点不同：“杞人忧天”的侧重点在于“忧”，即忧虑，多表示担忧、害怕的心理活动；“庸人自扰”的侧重点在于自讨苦吃，多表示人的行为。
“杞人忧天”造句：
1、不要忧虑太阳会不发光，你杞人忧天了。
2、杞人忧天的人需要安全感和鼓励帮助他们克服恐惧。
3、你真是杞人忧天，即便下大雨，这地区地势高，绝不会淹水。
4、告诉那个杞人忧天的人安静一点，他把每个人都搞得心神不安了。
“庸人自扰”造句：
1、事情已经过去了，你何必再庸人自扰呢？
2、这种庸人自扰的虚假辩疑，实际上是一件很有趣的事情。
3、这些谣言，要信了它，才真是庸人自扰呢！
4、事实真相尚未揭晓，我们先不要杯弓蛇影，庸人自扰。

数落的意思：
一、列举过失加以指责。泛指责备。
1、明·贾仲名《对玉梳》第三折：“猛见了他面目，事在当初，不合将他千般数落十分怒，料应来命在须臾。”
2、明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷一五：“陈秀才被马氏数落一顿，嘿嘿无言。”
3、清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“细想自己原为怕他二人恼了，故在中间调停，不料自己反落了两处的数落。”
二、不住地述说。
1、杨朔《永定河纪行》：“那个好心情的农民数落开了：‘村里要装电灯，装电话，装收音机，还要修澡堂子，修电影院，修学校。’”
2、《儿女英雄传》第二十回：“一面哭着，一面数落道：‘我的孩子！你可心疼死大娘子！拿着你这样一个好心人，老天怎么也不可怜可怜你，叫你受这样儿的苦哟！’”

摘要的四要素是：目的、方法、结果、结论。
详细解释：
1、目的：通过研究的范围、目的性、重要性和任务条件前提等，而不是简单的主题重复。
2、方法：大概简要的描述课题的工作整体流程、过程，研究方面的哪些内容，实质性的实践过程中都做了什么事，例如像做的工作。其中包含要有人物、事实原理、条件、步骤和办法等。
3、结果：简要陈述研究内容的重要发现，概括与成果之间的价值，通过调研、实验、观察发现获得多种数据和结果，分层次的分析结果，与摒弃不理想方面的语句。
4、结论：再者通过结论，对这个课题的研究所概括出来的结论是怎样的，其中需要有取得重要的正确观念、观点分点讲。预测后期在实际生活中所运用的重要意义，与理论实际相结合。

祝福老人长寿安康的诗句古诗：
1、明代诗人谢迁《题菊寿上虞陈处士·其一》：想见聚星堂上客，寿觞齐举溢秋香。
2、清代龚自珍《己亥杂诗·其五》：浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。
3、宋代佚名《天下乐令》：寿星明久。寿曲高歌沉醉后。寿烛荧煌。手把金炉，燃一寿香。
4、宋代苏辙《渔家傲·和门人祝寿》：七十馀年真一梦。朝来寿斝儿孙奉。忧患已空无复痛。心不动。此间自有千钧重。早岁文章供世用。中年禅味疑天纵。石塔成时无一缝。谁与共。人间天上随他送。
5、宋代辛弃疾《破阵子·掷地刘郎玉斗》：掷地刘郎玉斗，挂帆西子扁舟。千古风流今在此，万里功名莫放休。君王三百州。燕雀岂知鸿鹄，貂蝉元出兜鍪。却笑泸溪如斗大，肯把牛刀试手不？寿君双玉瓯。