高考前的50天你是怎么度过的？

离高考还有50天，很多同学都陷入了学习的疲惫期和瓶颈期。

解压方法：

第一，忘记过去的失利，注意劳逸结合；

第二，坦然接受瓶颈期，积极地和老师去沟通，一起想办法调整自己的学习方法，摆脱它。

只要你努力付出过，结局一定会是好的；如果不够好，那就是还没到终点！

随着时间越来越近心里也越来越紧张，在这种情况下如何提高复习效率、做好迎考准备呢?/p>

做任何事都是越临近期限越紧张，越是这种时候越能反映人与人之间的差异，不然为什么一个平时成绩十分优异的学生高考中突然考砸了呢?/p>

十有八九是心理过于紧张

记住：越是时间临近越要沉着。

具体来说：

1、总体目标明确。总分目标、各科目标都要一如既往地明确，不可因为好不好学、有无进步、进不明不明显等等问题而动摇自己的既定设计。须知：高考只认分，不管什么学科，一分就是一分。

2、紧跟老师安排，扎实自主复习过程。老师的安排、讲解和总结我们都要听进去，弄明白，整理并消化到位，不能囫囵吞枣，不能得过且过，更不能似听天书。这是前提。更要注意的是，无论上课自习，一定要充满激情，一定要有自己明晰的安排和奋斗的足迹——复习一直是自己在做。

3、绝不轻言放弃。有的同学开始说，哎呀，我的某某学科确实搞不上去了，不如在另外较有优势的学科上多花点时间。

管用吗?定不行。

试想，你的优势学科能的的分数到这时已基本到位了，你再花更多的时间大约就是“无效投资”，要做的主要是“保温”，当然，放松是绝对不可以的。

相反，有些学科可能能花较少的时间能获得较多的分数，只是你一定要重视它要喜欢它。

这里，放弃无异于自寻短见。此外，那种只顾眼睛向上盲目自卑的同学到这时是极易放纵自己的——没看到自己其实还处在一个相对不错的位置！

记住：一个人的失败，首先是败在认识上，败在精神上。要想进步，务必提振精神，务必沉着冷静，务必坚持到底。

考前2个月的复习一定要有所侧重。

一是多做整理。这期间，三轮复习以专题推进和强化训练为主要形式，及时整理专题突破和强化训练中出现的问题（知识、能力、方法、规范等）显得尤为重要。

二是侧重“强优”。是自己的优势学科不要轻易放松，必要的时间、必要的训练一定要保证，万不可因为所谓的“治跛”而耽误了“强优”。

三是加强巩固。确保基础，夯实基础，将原已掌握的东西要做到万无一失，将那些不需花费太大精力就可掌握的东西要努力掌握到位，这其实就是一种再巩固，万不可因追求所谓的“新”而丢弃了基础。

大量的练习卷和习题册是高三学生的“好朋友”，回忆起高三复习阶段，每个过来人都有这样的经历。针对各种练习，应该分类对待，做到“因题定类，触类旁通”。以我自己学习历史为例。老师帮我们整理出大事年表，以填空题的形式来练习，复习时便一目了然，思路很清晰。

如果上新课，应该事先把老师发下来的卷子做好，这样有助于了解第二天上课的内容，到上课时就可以及时改正填错或漏填的地方，加深对知识点的记忆。

此外，还可以把难以记忆的知识点或题目抄在小纸片上，在上学、放学的路上拿出来背背看看。例如文言文中的一词多义、古今异义词、特殊句式，数学的公式或是历史大事件等等，都可以用这个方法。我还习惯以卷子作为复习的重点，因为它包含了各方面的知识点和题型，考前可以拿一些模拟卷来练习，熟悉考试流程。平时积累的知识越多，考前复习就会越轻松。

在休息的时候，可以听听英文歌曲，既是娱乐，也能提高英语的听力和发音。学会让自己暂时放下手中的书本和试卷，抽空锻炼，好好休息一下后再投入学习，这些都是十分重要的“复习诀窍”，而且这样效率会更高些。

首先，时间要花到刀刃上。对于容易犯错的题目，要进行反复练习，吃透题目所涉及的知识点。有些同学喜欢把以往做过的习题拿出来再做一遍，但我觉得时间有限，不可能全都做完，建议挑一些代表性强的题目进行练习，或者是做一些曾经错过的题目。数学尤其要这样做。

语文靠的是多读多背，把老师指出的要点吃透，课后多找一些文章来练习阅读分析，古文和现代文都可以这样复习，题目做多了，对语言和文字的分析能力自然会提高。另外，认真写几篇不同题材的作文，请任课老师修改，寻找到各类题材写作的感觉。

英语方面，多做些阅读练习，平时多背些单词，多练练听力。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起，要用时，就能快速找到了。

其次是视点还是要聚焦到课堂上。

再次是心态还是要调节得轻松些。

“学好、玩好、吃好”，就是高三生活的主旋律。

高三学生应该过有规律的生活，既勿“过劳”，也勿“过逸”，以平常心来面对高考。