教你怎样英语播音发声训练方法

中国人普遍用前口腔发音，美国人普遍用后口腔发音。不同的语系，由于环境、习惯等原因，其共鸣腔体的协调和使用也有所差别，了解不同腔体的作用和形式可以帮助我们健康、有效用嗓，发出更加优美、动听、悦耳的嗓音。Jason是目前国内唯一系统研究五腔共鸣英语发音速成训练方法的教育硕士，首次科学、系统地把发声规律融合到英语发音训练中，运用生物动力学、生物解剖学、质子振动学、播音发声、英语语音学、音系学等原理综合阐述中国的英语发音问题。Jason五腔共鸣英语致力于研究英语发音、英语播音、英语配音速成，真正做到了把学术理论研究和实践紧密相连，能在短时间内让英语学习者英语发音发生质的飞跃。该研究指出：美化声音、提高发音，是我们提高英语学习兴趣、提高我们的英语听音、听力水平的第一步，也是必不可少的一步！如果你想彻底抛弃你的中式发音，如果你想塑造魅力嗓音，应该怎么办呢？毫无疑问，那必定是用Jason的五腔共鸣英语发音速成方法才能在短时间让你的蹩脚的英语发音发声质变，让你说出的第一句英语就因为嗓音魅力、发音地道而震慑别人！人类的发声有五大共鸣腔体，不同的腔体由于质地、结构等差异，共鸣的声音效果有着明显的差别。我们人类，不管是亚洲人还是欧美人，都是与生俱来一套完美音响-五腔，由低、中、高音喇叭结合，协同作用可以发出天籁之音。五大腔体，从低音、中音区到高音区有：胸腔、咽腔（后口腔）、前口腔、鼻腔、颅腔，我们从低音到高音区一一解释：

胸腔共鸣（震/厚）：胸腔共鸣起到低音共鸣的作用（低音音箱）。一套音响，缺少低音炮，音质肯定也就会缺少弹性和震撼的动感，就像买耳机一样，没有低音音效的耳机一般都是质量较差、价格相对较低的耳机，听起来也没什么动感。美国的VOA王牌播音员Steve Ember讲到，亚洲人说英语普遍头腔太重，胸腔共鸣没有的得到有效运用。美国人说话的时候会感觉很震撼，主要是因为他们懂得利用胸腔这一个庞大的共鸣器。胸腔共鸣会使声音宽厚、低沉、浑厚震撼，还可以很有效地控制、抑制很多人都带有的尖锐、刺耳的高音。在以前，男、女高音不常用，但是随着现代声学理论的发展，普遍认为，无论是男女、高、低音都最好带有胸腔共鸣，让声音更加宽厚、结实、优美。

咽腔（后口腔）（圆润、饱满）：咽腔共鸣起到中低音共鸣的作用（中低音音箱）。我们会感觉西方人数说话声音有点像含在嘴里，圆润饱满、很畅通，很具有空间感，这是因为他们打开了声音和气息的“任督二脉”—后口腔。没有圆润饱满的空间，也就没有圆润饱满的声音。后口腔起到中低音共鸣作用，它会让声音更加畅通、圆润饱满，部分程度抑制中高音。

前口腔（亮）：前口腔共鸣起到中音共鸣的作用（中音音箱）。如果一套音响，缺少中高音喇叭，只有低音或者中音喇叭，那么可能唱的内容都是不清晰的。很多人可能觉得后口腔共鸣很神秘，过度强调后口腔共鸣的作用，其实，前口腔才是我们共鸣协调的枢纽，前口腔共鸣可以说是我们声音畅通的一个重要标志，它的作用主要是帮助发声清晰、投射明亮。这个腔体看起来是可以改变大小，但是实际上只能根据不同的的音位来调节，而不像咽腔那样，可以很随意就打开或者闭合，所以这个腔体实际上可以调控的空间不是很大。过度使用前口腔，咬字太重，会导致我们说出来的英语也跟中文一样，一个字一个字蹦出来，失去连贯性，在咬字的时候也会削弱声音的投射、阻碍声音的畅通。缺少呼吸支撑、过重咬字发声也是我国慢性咽喉炎疾病高发的主要原因，特别是从事教师、销售、客服等需要经常用嗓的职业的人士，如果长期滥用声带，错误发声，容易咽喉干痒和疼痛、嗓音很可能会临时、短期或者长期嘶哑。

鼻腔（尖）：鼻腔共鸣起到中高音共鸣的作用（中高音音箱）。鼻腔共鸣有三大作用：1.放大嗓音。鼻腔可以说就是一个声音放大器，如果感觉说话声音太小、费力，可能就是没有有效利用鼻腔共鸣这个声音放大器；2.清晰感、金属感、穿透力。鼻腔的结构决定了鼻腔共鸣的声音具有很强的穿透力，像银铃般的声音具有金属感。美国人说话鼻音过重，但是鼻音并不是鼻腔共鸣，其实，很多没有经过专业训练的美国人也是要去鼻音的。3.情感.如果声音缺少鼻腔共鸣，会显得相对干涩、生硬。例如，女朋友在男朋友面前撒娇的时候，发出类似/m/的鼻腔共鸣的声音，这样就起到了诉诸情感的需求。

颅腔（高）：颅腔共鸣起到高音共鸣的作用（高音音箱）。有些唱美声的人音调升到高音的时候，会感觉眉心、额头都在振动，感觉声音从眉心出来一样。说话的时候，颅腔共鸣也肯定会用上，只是用得比例小很多。

以上五腔共鸣我们都可以用一个字概括，帮助我们更有效、更形象理解每个腔体的作用。五腔共鸣讲究的是协同作用，不能脱离任何一个腔体，但是，每个腔体也都不能够运用太多或者太重，否则会让声音失去平衡。比如说，胸腔共鸣不能缺少，缺少会导致声音缺少动感和厚度，但是也不能太重，太重会让声音太震撼而缺少穿透力、混浊不清；前口腔和鼻腔共鸣不能缺少，缺少会导致声音失去亮度和穿透力，过于暗淡，但是也不能太重，太重会让声音太亮，尖锐刺耳。

综上所述，以胸腹式呼吸为基础，结合五腔协调共鸣，发出来的优美、动听的嗓音应该是：放松（胸腹式呼吸+五腔协调），浑厚（胸腔）而不失穿透力（前口腔+鼻腔+颅腔），清晰、响亮、省力（前口腔+鼻腔），畅通、圆润饱满（后口腔），柔和而不失底气（五腔协调）的天籁之音。

播音配音发声特训方法

以下方法，每天控制在15分钟以内，三个月足以到播音配音发声。

1.胸腔共鸣训练方法（3mins）

/w/音训练：站直、放松整个身体、一只手按着自己的上胸，双唇收圆持续发/w/音，同样，身体要放松，喉咙不能紧张。

2.口腔共鸣（3mins）

开口a音训练：大声、张大口腔发“a”音，稳定、响亮。

3.后口腔训练方法（3mins）

打哈欠：每天打20个自然、真实的哈欠，打哈欠的时候感觉后口腔打开。

4.鼻腔共鸣训练（3mins）

持续发/m/音，发音的时候可以手摸着鼻着，会感觉到鼻梁有明显的振动。

5.颅腔共鸣训练（1min）

持续发m/音，感觉额头有微微的振动。

五腔共鸣训练是我们获得一把魅力嗓音、说一口优美、富有魅力、地道的英语的必经之路，任何人只要坚持一个星期，都会感觉自己的嗓音发发生质的飞跃，自己说出来的英语也越来越有美国播音配音员人那种味道了。