2017年高考名师备考建议

●高考名师备考建议一、懂得勤奋刻苦

高三与高一高二的学习和生活截然不同，虽然在同一所学校，同样是在教室，但是高三依靠的是自己的自主学习和悟性。高三的学习应该是这样的：每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯，要重视细节，最忌眼高手低。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

天才就要学习，学习就要勤奋。勤奋是天才的基础，生命在勤奋中延伸。我们每一个人都知道只要坚持到底就会胜利，但问题在于最后坚持到底的只有一两个人。著名物理学家牛顿，从小学习非常勤奋，什么事总爱问为什么。有一次他无意中发现苹果从树上掉下来，他便拿起苹果跑回家，问家里人为什么苹果会掉落在地上，家里人都不知所措，他又跑到学校去问老师，老师也被问得哑口无言。最终靠反复实验证明了"万有引力"并成为伟大的物理学家。如果不勤奋学习便不可能获得知识，不可能成为有才能的人。而有些人天资聪明，却不去把握机会勤奋学习，或因种种借口去投机取巧，最终技不如人，因为没有勤奋学习。每一个人在攀登高峰的阶梯都会受到这样那样的挫折与打击，成功者是那些倒下了又站起来的人，站不起来的人永永远远是个失败者。天下没有免费的午餐，任何人都要经过不懈的努力才能有所收获。"天才在于勤奋"这是一句众所周知的名言。天才指那些有才能的人，这一切都来自于勤奋学习。

●高考名师备考建议二、能够持之以恒

成功的路上并没有撒满鲜花和阳光，相反却总是要经历坎坷与磨难。只有沿着目标坚持不懈地去奋斗，才能享受成功的喜悦。

朝着一定的目标走去是“坚”，一鼓作气途中绝不停止是“持”，绝不放弃、用不言败可以浓缩为两个字“坚持”。成功除了坚持到底外，绝对没有任何捷径。成功与否就在于坚持。

所有的成功者都可以证明：是坚持成就了人生的辉煌。那些最能持之以恒、忘我工作的人往往是最成功的人。

有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫“荷花塘之谜”是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。

题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一;而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。

量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天!

越是到了高三，学习就越不容易。也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌。

●高考名师备考建议三、要学会坚强

坚强是沙漠里的一杯水，可以给口渴的人们带来一丝的清凉；坚强是茫茫大海里的罗盘给人们指引方向；坚强是一把云梯，可以种下最耀眼的明珠。

不轻易放弃的贝多芬，贝多芬他是一个乐圣，可是，谁又能想到：这个乐圣竟然是一个双耳失聪，又不会说话的聋哑人呢他之所以能够成为乐圣，是因为他付出的努力，比常人还多：别人在吃喝玩乐；他在练习，真是废寝忘食，闻鸡起舞。我们每个人看到他耀眼的一面，没看到他坚强的一面。如果贝多芬被困难吓倒，他又怎么能弹出那么多美妙动听的歌曲呢；如果贝多芬被困难吓倒，他又怎么能奏出《命运交响曲》呢；如果贝多芬被困难吓倒，他又怎么能成为乐圣呢。贝多芬就像巨大岩石下的小草，从石缝里百折不挠地长出来，成为了乐圣。

高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。

●高考名师备考建议四、做事学习都要讲求方法

用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

●高考名师备考建议五、宁静致远

生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在。

作学问、修灵性，需要宁静。日常生活同样无不以静为福。平民百姓为生计而忙忙碌碌，但心底却无不渴求生活的平静。谁都希望能阖家平安、工作顺利、四邻和睦、物价平稳、社会安定，日子过得安宁、祥和、宽松、愉快。所有这些，追求的正是一种生活的宁静美。

现代生活，虽难有“采菊东篱下，悠然见南山”的静景，但只要像陶渊明所说的“心远地自偏”，保持内心的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。“无欲望则静止，静止则明朗”，宁静人生，不但需要清静的环境，更需要清静的心态。一个人只有心能静、行能正，才能堂堂正正做人，堂堂正正做事。

高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。成功者都是寂寞的，因为成功者是少数，而少数人的思想必然不同于常人才可以做到成功，因此，不要惧怕寂寞，宁静才能致远。

●高考名师备考建议六、劳逸结合

吃早饭很重要如果你忽略了早饭的话，那你在早晨就无法达到最佳的工作状态。

要拥有充足的阳光。早晨的阳光能够唤醒你沉睡过后懒散的身体和大脑。

做一些有氧运动每天要保持适量的步行或者慢跑，运动能减缓压力，让你的血液加速流动起来，整个人也会变得精神焕发起来。

除非特殊情况，否则在早晨10点前不要查看电子邮件或者是接电话这些事情需要时间和牵扯精力，导致你的工作目标很容易被搁置在一边或者忽略。

每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要，高三生不是超人，应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。劳逸结合是保持健康的身体和良好精神状态的良药，学会劳逸结合也是一种学问。