体验活动课程设计

体验活动课程设计本文简介：體驗活動課程設計活動名稱：心電感應活動目標：幫助成員彼此認識，增進團體擬聚力。活動場所：室外或團體教室參加人數：二十人至四十人教具：眼罩45個。活動內容：（一）請成員找出與自己相同血型，並形成A型一組、B&AB型一組、O型一組。在所屬的組別中，找出與自己相同星座的人形成一組。（二）若有落單的成員，須

体验活动课程设计本文内容：

體驗活動課程設計

活動名稱：心電感應

活動目標：幫助成員彼此認識，增進團體擬聚力。

活動場所：室外或團體教室

參加人數：二十人至四十人

教

具：眼罩45個。

活動內容：

（一）請成員找出與自己相同血型，並形成A型一組、B&AB型一組、O型一組。在所屬的組別中，找出與自己相同星座的人形成一組。

（二）若有落單的成員，須在落單的成員中，再找出相同星座組成一組。

（三）給各小組10分鐘的時間交談。

（四）請各組成員分散約100公尺分站兩邊，並發給每位成員眼罩。

（五）請成員帶上眼罩，找出剛才在一起聊天的夥伴。

（六）規則說明：找尋對方時，不可以直喊對方的名字（小名或綽號），只能依據剛才談話內容線索找出對方。

問題討論

（一）在活動過程中，你對你的表現感覺如何？

（二）你覺得是什麼原因…讓你們找到彼此？

（三）在日常生活中，你會用剛才的表現方式去認識別人嗎？

活動名稱：願望汽球

活動目標：

（一）

活絡團體氣氛，增進成員的擬聚力。

（二）

協助成員找尋願望，並體驗願望達成，所須付出的努力。

活動場所：室外或團體教室

參加人數：二十人至四十人

教

具：汽球200個。

活動內容：

（一）

每人發2顆汽球，並將氣球吹大。

（二）

寫上自己的願望並交回。

（三）

每位學員抽2個汽球（若是抽到自己的需重來？），並綁在腳踝上。

（四）

開始尋找自己的願望汽球，當找到自己寫的氣球時，成員須採破它，但同時，須小心自己腳踝的氣球不被寫氣球的主人踩。

（五）

最後一個位被踩的人，將獲得積點鼓勵。

引導討論：

（一）

你採用何種方式找尋氣球？

（二）

當你的踩到自己的氣球時，你的感覺如何？

（三）

在活中，你真正的願望容易達成嗎？

活動名稱：數字接龍

活動目的：活動暖身，並促進團體成員問題解決能力。

教具：二十組由0至9不同顏色拼字方塊。

活動場所：室內團體教室

參加人數：二十人至四十人

活動內容：

（一）

成員分為五組。

（二）

每組成員有四組0至9不同顏色拼字方塊。

（三）

請成原油小排到大，須特別注意數字顏色不能與方塊底色相同。

（四）

各組比賽，哪一組時間最快。

活動名稱：方塊拼圖

活動目標：

（一）協助成員認識自己的價值觀，並在得失之間如何取得平衡。

（二）促進成員如何作有效的溝通。

活動場所：室外或團體教室

參加人數：二十人至四十人

活動教具：貼有友情、親情、愛情、金錢、青春、自由、健康等價值觀的組合方塊各五個。

活動程序：

（一）成員分為五組，每一組分別有八種價值觀形容詞方塊（友情、親情、愛情、金錢、青春、自由、健康）。

（二）請每位成員選擇四種你認為最重要的價值觀。

（三）各組成員將八種方塊先組合完成，每位成員須將自己的手跟腳觸碰在自己所選擇的價值觀方塊上（規則：各小組成員須一起同時將手腳碰觸在方塊上）。

（四）比賽哪一組動作最快完成。

（五）全體成員將所有價值觀方塊組合在一起，全體成員均站在自己認為最重要的價官方塊上。

（六）若某些價值觀為多數人選擇時，空間有限時，其中某一成員可選擇站在他認為第二重要的價值觀上，但全體成員須考慮捨棄某一塊價值觀，直到所有成員均能站在所有方塊上。

引導討論：

（一）在活動過程中，你感受到什麼？

（二）對於自己所選擇的價值觀你有堅守到底嗎？當你放棄時，你的感覺是什麼？

（三）活動中。你印象最深刻是什麼？

一、活動名稱：眼盲、心不盲

二、活動目標：

（一）

學習體會感官的功能，進而能設身處地關照別人。

（二）

體會同心協力、眾志成城的合作經驗。

（三）

激發成員領導、創造的能力。

（四）

體驗領導與被領導的經驗。

三、活動場所：操場或禮堂（平坦寬濶場地）

四、教具：眼罩（每人一副），童軍繩（約二十公尺）、數字板一至四十。

五、參加人數：二十至四十人

六、活動內容：

（一）先於室外擇定一處平坦地方，並事先說明活動規則。（規則；

成員於活動進行過程全程戴上眼罩）

（二）每位成員戴上眼罩，老師將童軍繩及一至四十號的號碼板分散放置於場地上。

（三）請成員在矇眼的情況下尋找地上的童軍繩和號碼板。

（五）

成員運用智慧，每人一個號碼，依號碼順序排列，且須將童軍繩排成一個正四邊形。

七、引導討論

（一）

活動過程中，我最大的體會或心得是什麼？

（二）

活動過程中，我在領導與被領導的角色中，多半扮演那一種角色。

（三）

盲人體驗的活動，你有感受什麼？

活動名稱：生活劇場

活動目的：

活動場所：室內外均可

活動人數：十人以上

活動內容：

（一）

成員分四組，每組8~10人（活動前事先抽籤要演的劇情）。

（二）

各組劇情由學生主編設計，內容以青少年最常發生而不易解決的問題來編導劇情，再以話劇方式演練出來。

引導討論：

活動名稱：步步高升

活動目標：協助成員設定自我目標，並激勵自信心。

活動場所：地勢較高之戶外。

參加人數：二十人至四十人

活動內容：

（一）將成員分成兩組，分別至地勢較高的地方集合。

（二）每一位成員均須至高處大聲喊出話來。

（三）喊話的內容為：我希望-----；我要----；我想-----等。

（四）兩隊互相比賽哪一隊的聲音最大。

引導討論：

（一）當大聲告訴別人你的希望時，你的感覺如何？

（二）活動結束後，你會做何努力，來達成你的期望？

活動名稱：超級任務

活動目標：

（一）培養成員團隊合作的精神。

（二）協助成員瞭解扮演不同角色的重要性。

教具：斜背布條寫有總統、醫師、總裁、軍人、農人

活動程序：

（一）成員分成AB兩隊，每組成員選擇自己想要擔任的角色，角色的重要性依次為總統（10分）、醫師（8分）、總裁（6分）、軍人（4分）、農人（2分）、上班族（1分）。除上班族可以多數人選擇以外，其它角色只能一人代表。

（二）A隊手牽手圍成圈，B隊在圈內。A隊防守不讓B隊成員衝出A隊的防守線。若B隊點數較多的人（例如總統），衝出防守則得分六分。

（三）兩隊互相比賽。

（四）獲勝的人，可以要求輸的人做任何的動作。

引導討論：

（一）在活動中，你被團隊賦予重要的角色時，你有什麼想法？

（二）如果再來一次，你會選擇什麼角色扮演？

（三）在日常生活中，你在團體中，你喜歡扮演何種人物角色？

活動名稱：步步高升

活動目標：協助成員設定自我目標，並激勵自信心。

活動場所：地勢較高之戶外。

參加人數：二十人至四十人

活動內容：

（一）將成員分成兩組，分別至地勢較高的地方集合。

（二）每一位成員均須至高處大聲喊出話來。

（三）喊話的內容為：我希望-----；我要----；我想-----等。

（四）兩隊互相比賽哪一隊的聲音最大。

引導討論：

（一）當大聲告訴別人你的希望時，你的感覺如何？

（二）活動結束後，你會做何努力，來達成你的期望？

一、活動名稱：橫越鱷魚河

二、活動目標：

（一）

增進成員彼此互動

（二）

體驗互助合作的經驗

三、活動場所：室內、室外均可

四、教具：１０×３０公分磚頭五塊

五、參加人數：十人以上

六、活動內容：

（一）

場地先畫出約１５０公分寬的河

（二）

河中分散放置五塊磚頭（放置地點宜設計可抵彼岸）。

（三）

所有的成員於岸邊欲渡河，河中五塊磚塊宜同時有人，越河時不能有人跌落河中。

（四）

利用智慧，所有成員在渡河時，能在最短的時間，所有成員均能順利抵逹彼岸。

七、引導討論：

（一）

活動中，什麼是你最有感受的體驗？

（二）

在面臨危機的環境中，通常都如何調適自己去面對排戰？

一、活動名稱：優點滿籮筐

二、活動目標：

（一）

透過別人的回饋，了解自己的特點。

（二）

學習欣別人的優點，養成正面積極的待人態度。

三、活動場所：室內外均可

四、教具：雙面膠、A3壁報紙（壁報紙數量與參加人數之數量一樣）

五、參加人數，每組８～１０人

六、活動內容：

（一）分送每人一張A3的壁報紙，寫上自己名字之外的同組成員的姓名後，請成員協助貼於自己的背後。

（三）

在每位成員背上的貼紙，於自己姓名下的空白處，寫上自己對該成員的優點。

（四）

分享時，按照順序，逐一讓成員坐在中間位置，大聲宣讀別人給的優點。

（五）

當中間的成員在分享時，其它成員可以對宣讀成員的優點再予以補充。

七、引導討論：

（一）活動中，什麼是最大的收穫或心得？

（二）在贊美的內容中，那些是自己平常最常聽到的特點。

（六）

別人對你說的優點，與你自己心中的想法有無一致？

（七）

成為活動中的主角；你的感覺是什麼？曾經有那些類似的經驗？

活動名稱：蜘蛛網

活動目標：

（一）建立成員彼此信任感，並增進成員有效溝通。

（二）激發成員思考能力，共同挑戰與解決問題。

活動場所：室外（有樹林之陰涼處）

參加人數：二十人至四十人

教具：長短細繩約十條（100公分~200公分），編製洞口大小不一的網子。

活動內容：

（一）每位成員必須穿過網中其中一個洞口，且穿過洞口時不能碰到網子，若碰到網子，該使用的洞口即被關閉不可再使用，且該名成員必須充新開始。

（二）通過網子的成員，不可再回到網子的另一邊，未通過的成員亦是，直到所有隊員安全通過為止。

引導討論：

（一）在活動過程中，你印象最深刻的是什麼？

（二）當你未通過網子時，你最擔心什麼？

（三）在日常生活中，你常接受別人的幫助嗎？

活動名稱：童年往事

活動目標：協助成員探索自我，了解自己的興趣。

活動場所：室內團體教室

參加人數：二十人至四十人

教具：每位成員準備自己最喜愛的物品

活動內容：

（一）請成員拿出自己最喜愛的物品。

（二）每位成員必須敘述自己為何把它視為自己的寶物。

引導討論：

（一）從剛才團體成員的陳述中，你有沒有想要對某一個成員說些話？

（二）在未來的日子裏，你會持續當作為自己的寶物還是會改變？

活動名稱：發燒排行榜

活動目標：

（一）.增進成員創意思考能力。

（二）培養互助合作的精神

活動場所：室內團體教室

參加人數：四十人

教具：全開海報五張

活動內容：

（一）將成員分成五組。

（二）各組利用約二十分鐘時間，創造一首歌曲，歌曲內容與各項體驗活動有關。

引導討論：在活動過，你最大的收穫是什麼？

一、活動名稱：天空與我（冥想）

二、活動目標：

（一）

學習欣與感受自己與環境的互動。

（二）

體驗獨處的感覺。

（三）

學習傾聽自己內在的無形聲音。

三、活動場所：室外（陰涼之處即可）

四、教具：報紙或墊布

五、參加人數：５人以上

六、活動內容：

（一）將成員帶至室外，請成員隨意找自己認為最自在舒服的地方

可站可坐也可躺。

（二）活動進行中，引導成員體驗自己存在的感覺（提醒成員不要著）

（三）近１０分鐘後，讓成員就近找另一成員彼此分享靜思中所體驗的心得或想法。

七、引導討論

（一）

在活動的歷程中，常出現那些景物？

（二）

現實生活中，通常如何面對獨處？

活動名稱：超級任務

活動目標：

（一）培養成員團隊合作的精神

（二）體驗在團體中所賦予的重要角色，所承擔的責任越重大。

活動教材：

活動程序：

（一）成員分成AB兩隊，每組成員選擇自己想要擔任的角色，角色的重要性依次為總統（6點）、律師（5點）、醫師（4點）、總裁（3點）、軍人（2點）、上班族（1點）。除上班族可以多數人選擇以外，其它角色只能一人代表。

（二）A隊手牽手圍成圈，B隊在圈內。A隊防守不讓B隊成員衝出A隊的防守線。若B隊點數較多的人（例如總統），衝出防守則得分六分。

（三）兩隊互相比賽。

（四）獲勝的人，可以要求輸的人做任何的動作。

引導討論：

（一）你在活動中所扮演的角色滿意嗎？

（二）當別人被團隊賦予重要責任時，你當時的想法是什麼？

（三）如果再來一次，你會重新再選擇所要扮演的角色嗎？

（三）

在日常生活中，你在團體中，你喜歡扮演何種人物角色？

活動名稱：把愛傳下去

活動目標：

（一）學習表達對人的謝意和祝福

（二）學習各種表達謝意的方式。

活動場所：室內外均可

活動人數：十人以上

教具：圖畫紙每人一張、彩色筆十盒。

活動內容：

（一）每人一張圖畫紙，利用彩色筆畫下本次活動參與後的心情、感覺或對活動中那些成員的表現讓你印象深刻，想要表達你的謝意或祝福。

（二）完成圖畫的成員，彼此分享畫中的內容。

（三）除以畫作表達心情外，也可用肢體語言表達對成員的支持和感謝。例如：贈畫、擁抱、口語致謝等。

引導討論：

（一）活動中，最讓自己感動的人、事、誤事什麼？

（二）生活中，常以什麼方式表達對人的感激或謝意？

活動名稱：開部向前走

活動目標：

（一）幫助成員瞭解自我特質。

（二）協助成員體驗助人與被協助的感受，以及學習如何關照別人。

活動場所：室內外均可

活動人數：二十人至四十人以上

教具：製作榮個人特質、能力、就業等字牌約各二十個，依序放置在以繩索圍成的界線內。

活動內容：

（一）

請每位成員至區域範圍內依個人特質、能力、就業等字牌各選擇一個字牌，並確認自己所選擇的字牌放置的位置。

（二）

兩人一組，一人矇眼睛，一人擔任指引人，當完成任務時，兩人互換角色。

（三）

盲人需依據所選擇的字牌路線走，指引人須很明確告知盲人是向右或向前走…….，指令須很清楚，以協助盲人抵達字牌位置，並踏在字牌上。此時，可拿下眼罩，重見光明三十秒，之後，即戴上眼罩。

（四）

盲人走路時，不得踏到其他字牌，或超出界線，若超出則須再重來。

（五）

指引人應完成協助盲人完成任務的責任。

引導討論：

（一）

在活動中，你對別人所提供的協助，你有何感覺？

（二）

如果重新再來，你還會再走原來的路嗎？

（三）

在日常生活中，對你所做的決定，你長壽到哪些阻礙？

活動名稱：信任跑

活動目標：

（一）

活動前暖身，提振精神。

（二）

增進成員彼此信任。

活動場所：室外

參加人數：二十人至四十人

活動內容：

（一）

請成員排成兩排，並面對面，形成中間約可一個人通過的通道。

（二）

每位成員將雙手往前伸直與肩同寬，並上下擺動。

（三）

成員依隊形由通道口的第一人依次往通道跑至通道尾，若停止則須重來。

（四）

成員須持續擺動雙手，當跑進來的成員來到你面前，須立即停止擺動，讓成員順利通過，通過之後則立即恢復擺動。

（五）

跑完之成員，即馬上接續通道尾，持續擺動雙手以利跑的人通過。

資料參考：廖炳煌老師的探索教育研習

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