不适应高中的生活该怎么办?
题主加油哦!
我觉得高中最开始不适应是一件很正常的事情。以我自己为例叭,我觉得我们很像诶,我是一个需要较长时间才能适应新环境的人,在刚上高一的时候因为课业负担大,并且校内竞争压力大,整个人的状态完全不对,缺乏学习动力,成绩也考到了年纪三百多名的样子(一共1k人左右)。
我觉得最重要的事情就是给自己一个目标吧,无论是阶段性的小目标(比如说下次考试进步多少名),还是长期的目标(我想考哪所大学),这确实都会产生内在动力的。
关于手机的问题,我其实建议你可以把手机交给父母,约定每周的一段特定的时间再把手机给你,因为自律其实是一个特别难培养的习惯,说实话我现在到大二了还没有做到特别自律,所以家人的帮助or监督在高中是特别重要的。
其实话说高中并没有到拼智力的程度,你现在高一学业压力也不会那么大,我觉得在周末的一天里适当的放松是对的,但是前提必须保证其他六天高效率学习!而不是花很多时间低效率学习!高中很重要的一件事就是有效的分配好自己的时间,清楚地知道自己每个时间段要干什么!你如果周一到周六每天从早六到晚十大部分时间都在高效率学习,周日放松是完全可取的。
其实高中是一个充满可能性的阶段,你需要暂时舍弃一些东西(比如游戏电视剧),在学习中提高效率,让自己的高中生活变得更有条理性和目标性,很多成就都是可以达到的。当然并不是说不能娱乐,你需要在可控的范围内娱乐,比如说每周只能玩游戏三个小时,玩完就要停住!
最后以我自己的经历激励一下题主叭:从高一最开始的300多名,到高二年级前三十,在高三成功进入冲刺班,最后高考年级第七。所以我一直都相信高中是可以进步很多的,只要你愿意并且付出行动。
不要放弃呀!