为什么晚饭一定要少吃点为好呢
成全
精选回答
因为晚上天气气温下降,人体活动相对减少,热量及脂肪消耗也会相应减少。加之夜间从18:00-21:00时三个小时后人体便将进入睡眠状态。人体在休息的时候,体内的内脏、肝脏、脾胃等也应得到相应的休息。若过量吃饭,会使在夜间人体休息后,内脏还在工作,会给内脏带来代谢负担。同时,夜间活动减少。会导致营养过剩,导致肥胖。
吃苦耐劳 2024-08-14 11:21:00
相关推荐
三星手机墨迹天气怎么在桌面显示
1、首先下载墨迹最新版墨迹天气;2、安装好墨迹天气之后,进入软件的住UI,可以看到界面下面的功能选项,我们主要看工具选项就可以了;3、点击工具进入皮肤的设置选项;4、我们可以看到一个皮肤小铺的图标,点击进入;5...
展开详情自动挡正确挂挡的步骤
1、启动的正确步骤是:踩刹车-拉手刹--点火(不是直接挂D挡,挂到N挡上再点火,之后由N挡到D挡)-松手刹-松脚刹-踩油门-起步;2、常见的错误方式:踩刹车-打火-挂挡(P到D)-松手刹-抬脚刹-给油-起步;3...
展开详情情人等不得天黑的句子
1、你我两岸相爱却不可相见。你默然选择离去,留下我一人独守彼岸。花开花落,你不曾在经过此岸;对不起,我无法不自己想起你;对不起,我不能让自己忘记你;对不起,我心中不能没有你;彼岸花已开,奈何桥已搭起,孟婆已像我...
展开详情