老公不和你沟通的原因 怎么和老公沟通

2020年如期而至，有很多人要迎来婚姻的多少年了，跟老公之间的氛围还是不温不火，那怎样调节这种氛围呢？那为什么老公不和你沟通或者老公为什么爱说谎，说的假话的话及其拙劣，又或者显而易见。又或者在聊天的时候对方及其冷漠，但自己的自尊心不允许自己这么做的时候，一些怎么和老公沟通的技巧就能帮助到你啦，希望能够帮助到你。

一、老公不和你沟通的原因

在婚姻中，有的男人不喜欢把自己的伤心和想法表现出来，在和爱人沟通的时候也会有所隐瞒，如果女人在这个时候同样也采取不认真的态度，那么沟通就无法发挥其最大的作用，也就是说女人只能得到对方最浅显的想法，甚至有的时候男人只是为了敷衍女人，避免争端，才会说点毫无意义的“心里话”。这样，夫妻之间的距离并不会因为沟通而拉近，反而会因为女人的疏忽而越来越远。所以说，作为妻子，应该学着包容和大度，掌握正确的沟通方法，才能打开对方的心扉。沟通最重要的并不是传递，而是获得。

很多女人认为沟通只有通过语言才能进行，只有两个人面对面坐下来聊天才是沟通。其实沟通并不单单通过语言来进行，对方的眼神、肢体语言、神态都能让你洞悉对方的心理活动，只有抓住了这些信息，并联系对方说的话加以分析，才能更深入了解对方的真实想法，而根据这些得出的结论才是最真实可靠的。

二、怎么和老公沟通

我认为在婚姻中，女人看更好的透对方的内心，就好像有的人虽然表面冷酷无情，但是内心却是热情如火。通过表面来判断自己的伴侣是非常无知的，也是非常愚蠢的。所以说，女人一定要掌握一定的方法和技巧来“撬”开男人的嘴，同时也要‘撬”开男人的心才行。

我认为在婚姻中，女人最好先克制住自己的脾气。有的女人脾气非常火爆，属于“一点就着“的类型，这样的女人只要稍不顺心就非常容易发火。对于这样的女人，男人常常会把自己内心的想法都隐藏起来，一方面是为了避免两人之间产生争吵。另一方面是男人认为即使自己有不同的想法，对方也并不在意。所以说，男人有时候会两人之间的沟通采取不认真的态度，往往都是因为他们并不认为沟通会给自己带来任同实质性的改变。

要知道，很多时候都是因为在婚姻中两人的相处，女人的某些言行向男人传递了错误的信息，才会让沟通无法进行。因此，女人在和男人沟通的时候，一定要先克制住自己的脾气，然后再认真倾听对方的内心想法，并加以观察，这样才能知道以后的相处之道，而不至于自始至终处于迷茫的状态。

试问面对女人的咄咄逼人，男人下次除了“学乖”，还有其他的路可以走吗？当男人主动和你接近，向你敞开心扉的时候，一定要抓住这个机会向他展现你的善解人意，这样才能确保以后的沟通能够顺利进行。

所以说，在婚姻中，女人在抱怨对方不好好沟通，或者是不愿意沟通的时候，不妨先在自己身上找原因，很多时候是因为你的某些言行堵住了对方的“嘴，也堵住了对方的心。日常生活中的细节其实直接导致了两性关系以后的婚姻中的发展方向，女人不要因为一时嘴上“痛快“而让他的心离得越来越远。

三、男人拒绝沟通的原因

一，你首先要调整自己。

如果不幸遭遇拒绝沟通的人，你不能因此过于陷入悲痛，因为这种男人不会因为你的悲痛或者难过，而有所改变或者收敛。那么你痛苦是你自己的痛苦，他根本不去体会。面对如此态度，你的痛苦会加倍。所以，首先要调整自己，不为所伤，开开心心。你的状态好，他的气焰就消。

二，要了解情况，了解不沟通的动因。

要知道他之所以拒绝沟通，是因为不屑一顾，觉得不需要沟通，还是说，他性格如此？或者说，是因为什么矛盾，导致他有了心结，还是说，你哪里做的不对，他想让你改正你没有改？只有先找到他不沟通的动因，你才能找到打开沟通的渠道。

三，想尽一切办法，传递你的心声和意思。

拒绝沟通的人，往往最直接的拒绝方式就是不对话，不跟你说太多无关的话题，不跟你谈心。所以，在面对他的时候，你往往是张嘴无言的，或者说，还没有说话，人已经气的说不出话。这种情况下，你要想办法去把你的内心情绪传递给他。你可以借助很多的形式，现在的交流很是方便，短信，微信，QQ，邮箱，甚至是一些空间留言等等。你不一定非要得到他的回应才叫沟通，你只需要传递给他你的心声，也一样算是沟通。