剪不断理还乱
有人说,生活是一团乱麻,剪不断理还乱,您觉得如何解开这团乱麻呢?
生活要有计划,就不会乱"有人说,生活就是一团乱麻,剪不断理还乱"。
我见过有种人确实这样,晚上不睡,早上不起,8点半上班,8点匆匆起床,被不叠,头不梳,牙不刷,脸撩水怱拉一下,穿上衣服,急忙下楼,不是把钥匙锁进屋里,就是落下手机,本应坐公交车1元钱就可,因不赶趟,打的花8元,到了也是迟到了。
这就是一种人的生活习惯,"一团乱麻",乱套了。
怎样解开"这团乱麻“,就要养成好习惯,生活要有计划,就不会乱。
1.每天作息时间要妥善安排。
晚上该睡觉时睡觉,早上该起床时起床。
晚9早5,贵在坚持。
不熬夜,不懒床。
2,为了8点半按时到岗上班不迟到,必须把各项活动,时间计算好,留有余地。
比如起床几分钟,喝水几分钟,上卫生间大小便几分钟,刮脸梳头刷牙洗脸几分钟,做什么饭什么菜,多长时间,吃饭多长时间,刷碗筷收拾桌子、灶台卫生,拖地,叠被多长时间。
下楼走到公交车站点几分钟,坐多长时间,下车到岗位多长时间,都要计划好。
一环扣一环,按先后顺序进行。
3,提前做好准备:比如做饭是米饭,把米放进锅里,要是冻馒头早点从冰柜取出,做菜先摘好。
4,随身携带的钥匙、手机,乘车卡、零钱等装进兜里,走前检查一遍,别落下。
6,出门前检查关闭天然气丶自来水,电视机等开关,卫生间水箱,窗戸。
防止天然气泄露,自来水丶暖气管跑水,淹到楼下。
锁好门,反锁。
只要每天各项活动都有计划,有时间安排,有条不滁,按部就班,就不会杂乱无章,一团乱麻,也会找出一根线,顺溜溜的。
当太阳脱离地平线的时候,新的一天就开始了。
所有的人都要为新的一天忙碌起来,学生们去学校上学,商贩们开始一天的叫卖,职员们去单位工作,连老爷爷老奶奶们也开始了一天的晨练。
生活之于我们每个人都是一样的,柴米油盐,一家老小,吃喝拉撒。
生活有无限种样子,最终都要脚踏实地,充满烟火气息。
所以,每一天人们都在为生活奔波劳碌。
你不可能因为下雨就不去上班,不可能因为在医院彻夜陪护就不去工作,不可能因为心情不好就来一场说走就走的旅行,长大了便没有了任性的资本。
小时候所有的人都将你放在掌心呵护,有一堆人围着你打转,有一群人在你身后保护你;少年时有同学玩伴一同成长,师长家人陪伴,难过时他们安慰你、鼓励你,跌倒时扶起你,指正你。
等到真正的工作后,你发现再没有人对你宽容,再没有人给你时间适应,再没有人听你的委屈难过。
工作就是工作,需要的是你的绩效、业务量和提高的利润百分比。
没有人在乎你的情绪是否稳定,没有人在乎你经历了什么,没有人在乎你是否遇到困难。
所有人在乎的只是完成自己分内的事,不要被影响拖后腿。
以前,你的生活之所以轻松,不是因为这些事情没有发生而是有人在为你承担生活的重任。
你除了学习从未操心过家里的柴米油盐,水电网费,你没有看见过生活中这一团乱麻。
没有因为买的菜新不新鲜,哪个牌子的酱油好用,做菜的火候怎么掌握而纠结,没有操心过住院时该走哪个流程,怎么挂号,排队,如何报销医疗保险。
没有经历过职场压力,勾心斗角,没有经历过一切难题与挫折。
你生活的就像童话里的小公主,无忧无虑,其实生活从未轻松,当你长大的那刻,你发现除了将自己经营好,更需要合理的安排好生活中的一切。
再没有人帮助你,或是你也不能像以前一样什么都不关心活在自己的小世界。
生活这一团乱麻将我们一层一层捆绑,如果不能做出改变,就只能将自己缠绕致死,这些死结,不解开的话每天的日子就会弄得焦头烂额,我曾经的生活就是一团乱麻,每天没有目标,做事情丢三落四毫无章法,还有着严重的拖延症。
一堆的问题除了让我变得更加消极,对于人生毫无帮助,而且情绪总是莫名的低落或是暴躁,那段时间的脾气简直是炸药桶,不仅伤害自己还波及无辜。
似乎生活已经糟糕到不行的时候,我决心面对自己,改变这一状况。
1、就是调整心态,不让自己一直处于负面。
我开始鼓励自己,尽量开心点,遇到不开心的事,尽量把情绪撇开只看事情的对与错和我该做么做,尽管控制自己的情绪很难,但只要开始了,一切都会慢慢好起来,有点像是蝴蝶效应。
2、制定一些生活节奏的行为,必须做到。
比如说要我做到早睡早起太难,但是我会设定一个最晚睡时间和最晚起床时间,晚上手机会自动关机,早上会有我最讨厌的铃声。
这样效果是一样的,能够有效地遏制无尽的拖延,同时心里也不会有种被命令的感觉。
还有比如说该坚持的习惯,练字,写作,护肤保养一定要持之以恒,为了坚持,我给自己设定了奖励与惩罚措施,除了不断的自我催眠,这个真的很重要。
还有就是做到了我就去做一件自己喜欢的事,做不到了就去做一件自己讨厌的事情来让自己长教训。
3、学会利用碎片化时间,解决一些小麻烦。
相信每个人都有过一些纠结,明天早上穿什么衣服,吃什么,去哪玩?其实这些事情都有一些小窍门可以解决。
前一天晚上睡觉前抽出5分钟,提前想好搭配,取出衣服就为早上省下了5分钟,同样的利用等车或是坐车的时间看下邮箱,梳理下昨天与今天的工作,处理下简单的短信,邮件,可以让今天的工作梳理的更清晰,开展更顺利,或是利用中午不能回家的时间可以写点日记或是随笔。
4、…………5、…………6、…………~~~等等这些都是解开生活乱麻的方法,不能让乱麻操控着你的一切,你需要绝地反击,或是换成另外一种心态来看待它。
最后在送给生活中也有种种烦恼的你一句话:生活就算是一团乱麻,那也是麻绳拧成的一朵花