喝绿豆汤就拉稀怎么办
1、绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
2、绿豆又叫青小豆,是传统的豆类食物。绿豆蛋白质的含量是粳米的3倍,多种维生素,钙,磷和铁等无机盐,都比粳米多。具有良好的食用价值和药用价值,有“济世之食谷”之说;
3、功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,能够清暑益气,止渴利尿,能补充水分和及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义;
4,煮绿豆汤时绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。
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