中老年人吃什么营养品好(中老年吃什么营养品好)
精选回答
抱爱半遮面 2025-02-15 12:54:22
1、中老年人也可以用西洋参片泡水喝,或者熬鸡汤。
2、长期服用西洋参片可调节血压,有效降低暂时性和持续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的恢复。
3、也可以吃黑芝麻,性平味甜。
4、具有滋补肝肾、补血生津、润肠通便的功效。
5、适用于身体虚弱、头发早白、面色萎黄、肠燥便秘等。

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