双排溜冰技巧初学(双排溜冰技巧)
云雨飘零
精选回答
1、扶着溜冰场周围的护栏,逆时针走,寻找感觉。慢慢走几圈找感觉。
2、一直靠在溜冰场的护栏上,左右脚依次向前滑动。左脚滑出时重心要跟着左脚,右脚滑出时重心要跟着右脚。
3、慢慢远离护栏重复第二步,或者找一个已经会滑冰的小伙伴帮你在另一边重复第二步。感觉要摔倒的时候,抓紧护栏或者小伙伴,多练习几次,你就上手了,学会向前滑了。
一笑而过 2023-12-16 12:02:55
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