橙子有什么作用和功效(橙子的功效与作用是什么)
精选回答
淡淡的烟味 2025-02-11 16:54:31
1、你好,橙子可以适当食用,因为橙子含有大量的维生素C、黄酮类和类胡萝卜素,不仅具有抗氧化作用,增强免疫力,抑制肿瘤细胞的生长,还可以软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
2、一个中等大小的橙子可以提供人们一天所需的维生素C,提高身体抵抗细菌的能力。
3、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。

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