夏季喝荷叶藕节茶可清心火
一直在路上
精选回答
荷花全身都是宝,体质虚寒的人少吃。说到夏季清心火的食物,不妨池塘里瞧一瞧,无论是莲子、莲子心、荷叶还是藕,无不是清热凉血、降火利湿的“精兵强将”。荷叶味苦辛微涩、性味寒凉,归心、肝、脾经,具有消暑利湿、散瘀止血的功效,主治暑热烦渴,头痛眩晕等,既能清热解暑,又能升发脾阳,对治疗暑热泄泻有良效,常与扁豆等配伍应用。藕也有止血和化瘀的功效,与荷叶一起煮汁饮用,清火凉血,如果单独煮荷叶茶,还有减肥的功效。但需要特别注意的是,荷叶性寒,藕也性寒,这款荷叶藕节茶性寒凉,只对心火上亢的实证患者有功效,而对于阴虚的患者来说则可能“雪上加霜”,因此,在不确定自己上火到底是实证还是虚证的情况下,不建议大家随意饮用,更不要大量饮用。在饮用时建议以温热或常温为好,不要再放到冰箱里冻一冻,以免伤及肠胃。在煎煮的过程中,可加入几片姜片,缓和其寒凉属性。
煮藕节茶最好选择鲜嫩的藕。藕分为很多节,但不同的部位营养含量和口感都不同,吃法也不一样。尖细的“荷花头”是最嫩的部位,可以洗净后直接生吃,也适合用来煮藕节茶,煮出来后藕不但甜美可口可以继续吃,茶里也有藕的清甜滋味,妙不可言。2、3节部位的藕较为粗壮,也比荷花头更老一点,最适合用来煨藕汤或者做糯米蒸藕,或者平时炒食都是不错的选择。而之后的数节开始慢慢变细,同时纤维增多,口感欠佳,因此适合用来做藕粉等,不再适合直接食用。
情能自控 2024-10-22 15:48:10
相关推荐
去英国留学带药品注意事项
去英国留学需要带的药品主要有感冒药,眼药水,止痛药,退烧药,抗过敏药,消炎药,治拉肚子的药。不用带很多,因为在英国,许多药品在出入境时会受到限制,比如一些煲汤用的药材、中草药等等,尽量不要带,以免引起麻烦。...
展开详情千纸鹤的折法步骤
1、先把正方形的折纸横着折一次,竖着折一次,再分别沿着对角折一次,这样展开折纸,可以看到米字形的折痕,就跟视频上一样。2、最后把边角向中心线的1/4处折,另外三个角同样折法,现在沿着痕迹,跟着视频上一起操作。把...
展开详情长江师范学院是几本
1、是二本院校。2、长江师范学院始建于1931年,学校位于重庆市涪陵区,是重庆市“一圈两翼”战略支点上唯一一所本科院校,CDIO工程教育联盟成员单位。2001年,涪陵师范高等专科学校(前身为成立于1931年的涪...
展开详情删错文档内容怎么恢复
1、打开你误删并保存的文档。2、点击左上角的“文件”选项,点击左上角的“信息”选项。3、页面下方有“管理文档”中有备份的文档。4、另外也可以用数据恢复软件免费扫描试试。用万能数据恢复大师软件的误删除文件功能,去...
展开详情