体验军训的什么过程

军训体会山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为严寒冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

回想起军训这些日子，我感慨良多。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。

“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

军训教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。

我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。

谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

去军训要准备的东西：一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。

事先学校都会跟学生和家长交代清楚。

如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。

家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。

如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。

所以，该带的东西都应该带齐。

二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。

军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。

因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。

立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。

女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。

但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。

比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。

十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。

学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。

学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。

睡眠不好，势必影响第二天的军训。

十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。

家长心得与寄语2018年8月25日，这一天是你人生的转折点，进入了湘潭市四大名校“益智中学”的校门，第一次离开爸爸妈妈独立生活。

当天下午，我们全家送你到学校后，你在长长的排队中独立领取了自己的生活用品，一手提着桶子一手抱着凉席气喘吁吁，满头大汗拿到了149班，正好被班主任老师看到，连问我这孩子叫什么名字？我无比自豪的告诉老师，叫董卓霖。

8月26日开始你将为期四天的军训，爸爸妈妈很期待，也相信你能在军训中收获到，独立性、团队协助精神、责任感、荣誉感，通过班主任老师在家长群的分享我听到了你们宏亮的口号声1、2、3、4，看到了整齐的队列，还有你那立正站直，目视前方，双手紧贴裤缝的军姿，在寝室里面我看到了教官讲解叠军被，并且老师上传了孩子们叠好被子的照片，其中有一个上铺的被子，叠的四四方方，有棱有角，像一块大豆腐，非常的整齐。

哦！我认出来了，那是你叠的被子，因为我认识那个枕头，由于我们家带去的枕芯比学校统一发放的枕套大，当时你自己在寝室装不进去，还是我费了九牛二虎之力塞进去的，真的是惊讶，你是上初中前妈妈才教会你怎么叠被子，居然在教官的培训下，把军被叠的那么的精致。

军训期间我收到了老师我收到了老师对你的投诉，而且是全班第一个被老师投诉的孩子，当时我的心情非常气愤，后来妈妈联系宿管老师与你取得了联系，了解到的情况是你下床的同学在你们熄灯上床睡觉了，才把衣服洗完，由于太晚了宿管老师不允许他去晾衣服受到了一点点委屈的同学，躺在床上你不知道他有没有睡着，原本睡在被子上的你想把被子叠好换一头睡觉，由于学校是铁床而且你是睡上铺加上你那100多斤的体重，稍微动一下床就会摇晃，并且会有吱嘎的声音，你怕影响到下床同学的休息小声问他，有没有睡着？心想如果没有睡着，你就准备换一头睡如果睡着了那就不换了，结果导致刚刚受了委屈的同学拿着湿衣服向你打过来，出于条件反射，你顺手就拿湿毛巾反击最后你得到了批评与投诉，还害得同学大半夜打电话回家向父母诉苦，爸爸了解你是一个富有正义感的孩子，是非黑白分的很清楚，但是你没有向我们诉委屈，证明你已经懂得了理解他人，通过这次事情，我希望你能改正自己做事的计划性在集体生活中，能察言观色理解其他同学的情绪，做一个胸襟宽阔的人，懂得尊重他人才能得到他人的尊重。

昨天晚上我接到你来至我接到你来至学校的第一个电话，一开口就说明天的家长会必须九点前到学校，让我看到了你通过军训责任感得到了提升，并且告诉我们学校只允许学生吃水果与牛奶，感觉到了你对纪律性的加强，并且要我们多带一些水果到学校来与同学分享，让我感觉到了你懂得了集体归宿感，懂得了与他人分享的精神增强了团队意识，通过短短几天的军训，以及学校的生活，在教官与班主任庄老师的教育下你有立竿见影的提升，希望你能继续保持，再接再厉，在今后的学习中刻苦认真，提前做好规划改掉欠主动学习的坏习惯。

四天的军训你应该懂得了，什么叫辛苦、什么叫累，更能够体会到平常爸爸妈妈跟你说的只有不断的学习，掌握更多的知识将来才有更多的人生选择，由于我们家离学校远并且爸爸妈妈工作也很忙没有太多的时间来配合学校的活动，给你加不了团队分数，但是我相信你有能力通过自己的努力为集体争得荣誉，去年你从4000多人的孩子，录取800人中脱颖而出考进了益智中学，我是非常开心的，而且开学以后你遇到了一个认真、负责、严厉、并且教学有方的班主任 - 庄老师，她能让爸爸从学校出来，十多年没有提过笔的人写了这么大一篇的感想，孩子能够遇到一个这么好的老师这是你的荣幸，希望你能好好把握，也相信在庄老师严厉的带领下149班扬帆起航，以优异的成绩以及高尚的人生价值观培养出国家栋梁之才。

董卓霖爸爸军训心得与寄语2018年8月29日

军训是通过模拟军人的训练方式，针对在校学生及年轻人的一种成长教育。

通过严明的军纪管理，超强的体能锻炼和保家卫国的大爱情怀，提高年轻人的思想品德及责任担当，培养他们的独立思考和独立人生的应变能力，教育他们树立远大的理想和集体主义的保家为国的共同信念，提醒他们要时刻警惕危险的侵入，要有国家安危，社会稳定的忧患意思，要有"哪里需要就上哪里上“军人的服从及奉献意识。