吃月饼会胎停吗(吃月饼会胖吗)
笑尽往事
精选回答
1、一般来说,适当吃月饼不会明显发胖。适当吃月饼可以补充身体的营养,比如能量,一些蛋白质,一些脂肪。但是不能吃太多,因为月饼是高冷食品。每天吃太多,容易导致能量堆积,容易导致肥胖。
2、饮食也要注意。每天饮食能量最好均衡,这与每天的运动量和体重有关。如果你很瘦,你可以多吃富含能量的食物,使你的身体达到标准体重。如果身体本身肥胖,那么日常饮食的能量一定要控制好,计算清楚。
平镜海岸 2023-12-24 14:40:13
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