喝醉的妈妈

1、解酒最快的食物如下：鸡蛋。

2、鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。

3、《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

4、2、生姜。

5、酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

6、3、番茄汁。

7、饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。

8、血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。

9、此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

10、4、香蕉。

11、饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。

12、这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

13、5、芦笋。

14、韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。

15、芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

16、6、咖啡。

17、酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

18、醒酒的方法一口酒一杯水。

19、喝完一口酒，马上喝一大杯水。

20、这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。

21、要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。

22、2、不要开冷风。

23、可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。

24、如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。

25、3、千万别装深沉。

26、喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。

27、当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

28、4、酒后走几步。

29、喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。

30、最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢。

31、注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。

32、你有什么想法吗？交流交流经历过的经验呗怎么了？然后呢。