提子热量
精选回答
从头再来 2024-10-31 14:03:29
提子属于低热量的水果,每一百克的提子热量为43大卡。
吃提子的好处
1、适当吃提子可以起到很好的减肥效果。提子里面所含有的糖分是果糖,这种成分是非常容易被我们肠胃消化和吸收的,可以为我们身体快速提供能量。
2、提子营养价值比较丰富,味道鲜美。适量吃提子可以有效的补充身体所需要的多种葡萄糖,对于低血糖的患者有很好的辅助治疗作用。
3、提子中含有防止血栓形成的有效成分,可以帮助人体降低血清胆固醇的含量。
4、提子还能够增强人体的免疫力,对身体的帮助是比较大的。
注意事项
提子要比葡萄甜很多,因为提子所含有的糖分是比较高的,因此建议大家一次不要吃太多的提子,提子吃太多的话,不仅会导致过多的糖分残留在口腔内,造成口腔的不适症状,而且还会导致多余的糖分转化为脂肪堆积在体内,使人们变得肥胖,所以食用提子要控制住量。

相关推荐
焚和的意思
焚和的解释是:1.谓毁灭中和之性。焚和[fénhé]⒈谓毁灭中和之性。焚和的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、基础解释谓毁灭中和之性。二、引证解释⒈谓毁灭中和之性。引《庄子·外物》:“利害相摩...
展开详情功过是非意思是什么
功过是非的解释是:功绩与过错,正确和谬误⒈功绩与过错,正确和谬误。成语解释功过是非。功过是非的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、网友释义《是非功过》是2009年10月中国人民公安大学出版社出版...
展开详情窥觎非望意思是什么
窥觎非望的解释是:非分的希望。犹言未曾期望。⒈窥觎:伺机行动;非望:非分的希望。寻找实机实现非分的希望。旧时多指谋求帝位。成语解释窥觎非望。窥觎非望的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、其他释义...
展开详情