小西红柿热量
奋斗
精选回答
小番茄也叫圣女果、樱桃番茄,每100克可食用部分含有22大卡的热量。
小番茄热量低,汁水丰富,可以清热解暑、生津止渴。含有丰富的维生素C、维生素A、番茄红素、膳食纤维、胡萝卜素、钙等微量元素,吃小番茄可以增加饱腹感,促进肠蠕动,润肠通便,排毒瘦身,还可以保护视力,提高机体免疫力,美容养颜。但是,小番茄性寒,不宜多吃,容易腹泻。
醉卧美人膝 2023-11-11 15:24:12
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