温性食物有哪些，十大驱寒温补食物推荐

绿豆苦瓜豆芽竹笋空心菜金，银花西瓜山竹。

温性食物有哪些(十大驱寒温补食物推荐)

糯米面粉高梁黑豆，刀豆牛肉鸡肉鸡蛋鸽肉兔肉羊肉胎盘鳝鱼鲫鱼，鲢鱼墨鱼海参虾核桃杨梅石榴桃杏红枣龙眼肉，荔枝。

那什么食物是温性的呢我需要比较容易吃得到，较平常的食物千万不要举。

温性食物有1谷类饮食糯米黑米西谷米西米高，粱2肉类饮食黄牛肉牛肚牛髓狗肉猫肉羊肉羊，肚羊骨羊髓鸡肉微温乌骨鸡。

中医中的四气是指药有寒凉温热等，四种不同的性质寒凉食物适用于热性体质和病，证阳胜或阴虚其作用主要是疏散风热清热泻火，凉血解毒平肝潜。

凉性食物西瓜甜瓜梨香蕉火龙果绿豆海带大米，等温性食物韭菜香菜南瓜木瓜高粱糯米杏仁栗，子大枣胡桃仁生姜葱大蒜小。

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寒性食，物谷类小米小麦大麦荞麦豆类绿豆食用油生麻，油饮料绿茶蔬菜海带海藻紫菜茭白竹笋孛荠空，心菜油菜菠菜苋菜芹菜。

1，食物属性属寒性的食物动物性马肉螃蟹牡蛎蛤，蜊植物性茄子莲藕黄瓜白菜水果柿子西瓜菠萝，梨调料粉丝盐黄酱酱。

温性食物常用的有芥菜南瓜大葱洋，葱大蒜韭菜胡罗卜生姜桃荔枝桂圆柑桔橙木瓜，李子莲子沙糖大枣葡萄糯米胡桃仁乌梅。

温性蔬菜有生姜，香菜葱白韭菜白菜南瓜黑木耳洋葱蒜。

温热性水果山楂樱桃石榴荔枝青果木，瓜白果红毛丹榴莲金橘文蛤河蚌蛤蜊大部分海，产品温性食物韭菜刀豆芥菜香菜油菜子。

刚好很久以前我有保存下来送你了热性水果适，合寒性体质榴连黑枣温性水果适合寒性体质芒，果荔枝桃子龙眼红毛丹水蜜桃板栗释迦椰子肉。

1蔬，菜类1属于寒性的碱性食物有莼菜马齿菜蕺菜，鱼腥草蕹菜番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜瓠瓜甜瓜，香瓜哈密瓜西瓜菜瓜竹笋海。

温性食物都有哪些说的越简单越好。

我国的食文化源远流长几千，年来积累了很多经验古人早已发现食物不仅能，填饱肚子而且还有防病治病的功效与养生保健，密不可分本草纲目曰春食凉。

温性和凉性食物各有哪些一粮食组温热，性面粉高粱糯米薏米及其制品寒凉性荞麦小米，大麦青稞绿豆及其制品平性大米灿米玉米红薯。

凉性水果西瓜甜瓜梨柑，桔香蕉桑椹柿子火龙果杨桃山竹草莓枇杷圣女，果奇异果猕猴桃甜瓜柚子属于凉性的食物主要，有小麦大麦。

羊肉牛肉猪肉，黑枣桂圆栗子桃等温热性水果山楂樱桃石榴荔，金橘水蜜桃李子芒果温州蜜柑红桔南丰蜜桔槟，榔等温性食物心水韭。

宝宝体质不好中医让我们多吃些温，性的食物请问温性的食物有哪些啊。

温性食物糯米面粉高梁黑豆刀豆，牛肉鸡肉鸡蛋鸽肉兔肉羊肉胎盘鳝鱼鲫鱼鲢鱼，墨鱼海参虾核桃杨梅石榴桃杏红枣龙眼。

哪些是，温性食物。

现代医学讲究食物的营养成分祖国医学讲究食，物的性味其实医食同源药食同行两者都讲究才，起到祛病健身的目的凡体质偏热者忌吃温热性，食物以免火。

温热性，水果山楂樱桃石榴荔枝青果木瓜白果红毛丹榴，莲金橘水蜜桃百香果柠檬番石榴柳橙热性食物，非水果牛肉羊肉鸡牛奶鹌鹑。

举例包括水，果蔬菜肉等食物切记是食物不是食品。

从中医角度说食物分为五大性一般是，平寒凉温热这五性平性食物有大米黄豆黑芝麻，花生土豆白菜圆白菜胡萝卜洋葱黑木耳柠檬猪。