吃哪些蔬菜宝宝能降火?
两望烟水间
精选回答
上火几乎是每个宝宝都有发生的事情,吃多了上火消化不了,吃少了怕营养跟不上,水喝少了怕上火,并且每次上火都容易出现其他的问题,那么防止宝宝上火就要多吃这几种蔬菜。
操作方法
白菜俗话常说百菜不如白菜,可见白菜的营养价值有多高了,同时白菜还有清热和除燥的作用,又有解渴利尿的作用,白菜的水分要比其他的菜多很多,还有促进消化的作用。但是对于身体有寒性和肠胃功能不佳的人,要少吃!
芹菜如果宝宝有口干舌燥时,可以把芹菜打成汁,这样宝宝能多喝一点儿!一般的宝宝都不太喜欢吃芹菜的,因为芹菜的味道还是挺大的,但是芹菜却可以去干活,解肺胃郁热的。
莴笋莴笋的味道清新,略有一些苦味,莴笋当中有很高的钾含量,这是十分利于促进排尿的,又有清热和清胃热和化痰的功效,同时又十分的适合婴幼儿食用的蔬菜。
茭白茭白有解热毒和利二便的作用,在新生儿出黄疸期,妈妈也可以吃一些茭白的,茭白还有一些去除黄疸的作用呢,在宝宝夏热季节上火是十分适合吃些茭白的。
莲藕莲藕有一定药用价值,主要功效还是清热生津的作用,并且它的做法也是比较多样化的,味道也很好,宝宝们都很爱吃的,对于有轻微咳嗽的宝宝,吃莲藕还能润肺止咳呢。
茄子茄子药用价值还是挺高的,要远远超过它的实用价值,多吃茄子好处也是挺多的,茄子本身又具有清热解暑的功效,夏季容易出痱子的孩子,可以多吃一些茄子,有祛痱的功效。
苦瓜苦瓜具有清热益气的作用,还有清热消暑以及补肾健脾等众多的功效,对于中暑发热和痱子过多也有一定的作用,苦瓜味道是偏苦一些的,不过可以给宝宝做一个苦瓜炒鸡蛋,味道就改变了好多,也更有营养价值了。
看淡一切 2024-01-10 16:47:44
相关推荐
火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情新年烧香祈福说说
1、阿弥陀佛,人生在世不容易,求佛菩萨保佑我全家人苦难不近身,平安健康永相随,一切万事顺心如意。2、愿你我生生世世长相逢,同行同愿同圆种智功德海。3、阿弥陀佛,祝福所有亲人朋友,健健康康、平平安安。4、求佛保佑...
展开详情新年感言一句话
1、祝愿新的一年身边的家人朋友都开开心心、健健健康、好运连连!2、我的祝福,如春天般的温柔甜蜜,长久深深种植地保留在您的心田,祝妈妈您拥有甜蜜温馨快乐的一年!3、亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、...
展开详情手上有倒刺应该怎么解决
1、温水泡手有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正确的处理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡进去,这样浸泡五分钟之后,手指甲以及手上的倒刺,还有手指头周围的皮肤都变的非常柔...
展开详情