罗汉果寒性还是热性 罗汉果什么人不能喝

罗汉果是我们日常生活中十分常见的一种药材。在炎热的夏天，我们通常会把它拿来泡水喝，因为罗汉果不仅具有解渴的作用，而且有一股甘甜的味道。很多人以为它的作用仅仅是用来祛热解渴，其实罗汉果的作用和功效大着呢，既然罗汉果用处如此多，那么罗汉果到底是寒性还是热性呢？相信这个问题很多人都想过吧，下面让小编来带你们看一下罗汉果的属性。

一、罗汉果寒性还是热性

很多人都会有这个疑问罗汉果是属于凉性的吗？其实罗汉果的属性是寒性，即凉性，罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称，它生长位置主要是在山间的阴凉、阴湿之地。自古以来，它都作为一种常见的中草药，用于清热解毒、治疗咽喉肿痛等疾病。

二、罗汉果什么人不能喝

1、宝宝不建议多喝，婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易给宝宝造成腹泻等不良反应。

2、体质阴寒、身体虚弱、脾胃虚弱的人不建议喝，罗汉果本身就是凉性草药，如果长期饮用可能会导致肠胃功能下降，从而引起连锁的病理反应。

3、肠胃不好的人不要多吃罗汉果，罗汉果有通便的效果，多吃易造成腹泻等问题。

4、梦遗、夜尿者忌。

三、罗汉果的功效

1、能够降血糖。它所含的罗汉果糖甙能起到降血糖的作用，适合糖尿病和高血糖患者食用。此外，罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，能够抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖。

2、能够清热止咳。它所含D-甘露醇等营养物质，可以起到止咳、清热润肺的作用，对咳嗽、干咳、气喘等症具有一定的缓解和防治作用。

3、能够提高免疫力。罗汉果含有十分丰富的氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等营养元素以及人体必需的微量元素，能够起到提高机体的抗病能力和免疫能力的作用。

4、能够减肥瘦身，罗汉果含有罗汉果苷成分，具有抑制脂肪在体内的堆积，从而达到减肥作用。

5、能够降血脂，罗汉果苷成分还具有清除血管内脂肪的作用，从而可有效预防动脉硬化、心肌梗死等症状