菊花头状花序(菊花头)
1、菊花脑不宜过量食用。
2、我们不能否认菊花脑的营养价值,它的美味也是难能可贵的。但是菊花脑的食用需要控制。菊花脑虽然好吃又有营养,但是也不能过量食用,这点需要大家清楚。菊花脑之所以不能过量食用,主要是因为菊花脑含有一定的热量。如果你吃得太多,你体内的热量就会积累太多。而且菊花脑本身就是寒性食物,不能过量食用。
3、痛经的女性不宜吃菊花脑。
4、很多处于生理期的女性都会出现痛经的情况,要引起重视。在严重的情况下,他们也需要接受治疗。痛经发生时,她们必须控制所吃的食物,需要忌食菊花脑,因为菊花脑是一种寒凉的成分。痛经的女性如果吃菊花脑,会加重痛经的症状。
5、菊花脑不能和柿子一起吃。
6、平时吃菊花脑一定要注意。不能吃柿子,因为菊脑和柿子不能一起吃,主要是柿子含有一定量的鞣酸,菊脑含有一定量的钙。如果两种物质结合在一起,容易形成草酸钙,摄入体内过多容易形成结石,所以菊花脑不能和柿子一起吃。