中药玛卡怎么吃(玛卡怎么吃)
洒脱
精选回答
1、用开水浸泡,取出几片玛咖,直接放入杯中,加入滚烫的开水。当水变暖的时候,你就可以喝了。随时可以泡。
2、当水非常清澈的时候,拿出来吃。如果你想要健康,喝水是非常重要的。水中加入玛咖更好。
3、尤其对于上班族来说,还可以放在水壶里解渴提神。
4、将汤烧开,取出约20g玛咖,用温水洗净,然后与鸡肉或猪肉同煮。
5、但是先把肉放在炖锅里,炖20分钟,然后把玛咖放进去,再炖30分钟。
知足是福 2023-12-19 16:37:37
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