吃杨梅有什么功效与禁忌(吃杨梅有什么好处)
清菊犹香
精选回答
1、吃杨梅的好处有祛暑、生津、抗癌、收敛、消炎止泻、预防腹泻、营养价值丰富等。优质杨梅果肉含糖量12%~13%,含酸0.5%~1.1%。它富含纤维素、矿物元素、维生素、一定量的蛋白质、脂肪、果胶和八种对人体有益的氨基酸。其果实中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。
2、禁止和黄瓜一起吃,不要每天暴饮暴食,咯血患者吃杨梅。另外,杨梅的酸还体现在,吃了之后,牙齿会感觉软而无力,对牙齿有损伤。此时应立即漱口刷牙,避免咬硬物。
往复随安 2023-10-06 16:07:03
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