香蕉和牛奶一起吃会拉肚子吗(香蕉和牛奶)
潇洒的微笑
精选回答
1、香蕉和牛奶可以一起吃。
2、香蕉含有丰富的钾和可溶性纤维,所以香蕉可以降血压,润肠。牛奶含有丰富的钙和蛋白质,有安神、抗衰老、降血压的作用。字体没有任何物质会相互碰撞。一起吃对人体无害,可以一起吃。
3、香蕉和牛奶一起吃对人体健康有益。首先,牛奶和香蕉都含有丰富的营养。将它们结合在一起,可以为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等营养物质。其次,香蕉含有膳食纤维和抗氧化剂,能促进肠胃蠕动,有利于人体毒素的排出,有美容养颜的功效。
4、牛奶中含有大量蛋白质和人体必需的脂溶性维生素,可以保持皮肤光滑润泽。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有重要作用。此外,将香蕉和牛奶混合成汁也能缓解便秘。
你非良人 2023-12-23 15:41:07
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