牛奶榨什么果汁好喝(牛奶苹果榨汁有什么好)
精选回答
我是一片云 2025-01-21 12:29:08
苹果汁可以清热去火。喝牛奶苹果汁也可以帮助治疗消化不良。除此之外,牛奶还能补充人体所需的营养,所含的营养物质还能美白肌肤。当你把它和苹果汁一起喝时,它也能减少脂肪和降低血压。
一、牛奶苹果榨汁有什么好
美容瘦身:牛奶苹果汁含有维生素A1、B、C、D、苹果酸等物质,适量食用可美白肌肤,改善肤质。而且它所含的纤维素还能促进肠道蠕动,起到清肠通便的作用,从而达到减肥的效果;
身体健康:牛奶苹果汁中所含的维生素C和P能增强人体抵抗力,其中所含的其他营养成分还能改善身体机能,补充营养,降低心脏病和动脉硬化的发病率;
改善关节炎和风湿病的症状:牛奶苹果汁含有丰富的钾,对关节炎和风湿病患者有缓解症状的作用,还具有清洁肝肾和补锌的作用;
改善前列腺炎症状:牛奶苹果汁中含有丰富的锌,对前列腺炎患者可以起到非常好的治疗作用;
营养成分:牛奶苹果汁含有丰富的钙和锌,适量食用可以起到补锌补钙的作用。
二、苹果适合和什么一起吃
鱼和苹果:止泻;
苹果和洋葱:降低心脏病发病率;
苹果银耳:润肺止咳;
苹果和西红柿:调节肠胃。
用苹果挤牛奶对人体健康有益。不过对于乳糖不耐受的人,也可以喝牛奶配酸奶,用苹果挤牛奶,也可以减肥。而且苹果加酸奶可以更好的促进肠道蠕动,减脂。

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